METRO Chef Špenát listový porce mraž. 2, - nutriční hodnoty

Zdroj: cdn.metro-group.com / METRO Chef Špenát listový porce mraž. 2, / odkaz

Představ si, že jsi v krásném zahradě, kde si užíváš svěží listy špenátu, které jsou právě sklizeny! S METRO Chef Špenátem listovým porce mraženým si toto potěšení můžeš dopřát kdykoliv. Skvělý pro přípravu smoothie, jako přílohu nebo do polévek, tento špenát se snadno přizpůsobí tvé kulinářské fantazii. Zamiluješ si jeho jemnou chuť a živou barvu, která vnese do tvých pokrmů život a nutriční hodnotu!

Energetická hodnota: 22.0 kcal / 92.0 kJ

Sacharidy	0.6 g
Cukry	0.2 g
Tuky	0.4 g
NMK	0.1 g
Bílkoviny	2.8 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

10.53%

Bílkoviny

73.68%

Sacharidy

15.79%

Bílkoviny:

Špenát je přírodním zdrojem rostlinných bílkovin, které jsou důležité pro regeneraci svalů a udržení tělesného zdraví. Tyto bílkoviny ti pomohou cítit se sytě a podpoří tvoje úsilí při budování svalové hmoty. Takže pokud hledáš skvělý způsob, jak obohatit svůj jídelníček o hodnotné živiny, špenát ti ukáže, jak na to!

Sacharidy:

V našem špenátu najdeš přirozené sacharidy, které ti dodají energii pro každodenní aktivity. Jsou to komplexní sacharidy, které se vstřebávají pomalu, což ti pomůže udržet stabilní hladinu energie bez rychlého úpadku. Díky nim bude tvá chuť na zdravé jídlo pořád uspokojena!

Tuky:

Co se týče tuků, špenát je téměř bez tuku, což znamená, že si můžeš dopřát veškeré jeho přínosy bez obav. Ty malé nežádoucí množství tuků, které by se mohly objevit, dodávají charakter a chuť, ale celkově špenát vyniká jako lehký a zdravý variant. V idealním případě můžeš kombinovat špenát s dalšími zdravými tuky, jako jsou olivový olej nebo ořechy, pro ještě chutnější a výživnější jídlo!