Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.? 96 Kcal / 402 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.

METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.: 96 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Metro

METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. je nízkokalorická potravina obsahující 96 kcal (402 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18g bílkovin, 0.1g sacharidů, 2g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 96 kcal v 100g potraviny METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 24 minut chodit, 8 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.

METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie96 kcal
opacity
Tuky2.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny18.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.1 g
Energetická hodnota: 96 kcal / 402 kJ
Tuky2.0 g
NMK0.5 g
Bílkoviny18.0 g
Sacharidy0.1 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g
Objev kouzlo lahodných filetů z tilápie s METRO Chef! Tyto mražené poklady oceánu čekají, až je přetvoříš v chutné a zdravé jídlo. S jednoduchou přípravou a možnostmi, jak je dochutit – ať už je ugriluješ, upečeš, nebo prostě osmažíš – si je naprosto zamiluješ. Tilápie je ideální volba pro ty, kdo hledají lehkou, ale výživnou rybu, která zpestří tvůj jídelníček. Pusť se do toho a užij si delikátní chuť této jedinečné ryby!

Bílkoviny:

Bílkoviny z těchto filetů pocházejí přímo z čistého oceánu, kde tilápie plavou ve svém přirozeném prostředí. Tvé tělo je potřebuje k regeneraci svalů, podpoře imunitního systému a udržení zdravé pokožky. Díky nim se budeš cítit sytný a spokojený, ideální pro aktivní životní styl!

Sacharidy:

Přirozeně, ryba sama o sobě neobsahuje sacharidy, ale v kombinaci s tvými oblíbenými přílohami mohou vytvářet dokonalý harmonický pokrm. Můžeš ji doplnit o čerstvou zeleninu, quinoa nebo brambory, což tvému jídlu dodá potřebnou energii a chuťovou hloubku.

Tuky:

I když tilápie obsahuje jen málo tuků, máš zde možnost doplnit své jídlo o zdravé tuky, jako je olivový olej nebo avokádo, které přidají lahodnou cremóznost a chuť. Tuky jsou důležité pro vstřebávání některých vitaminů a dodají pokrmu tu správnou konzistenci. S každým soustem si tak dopřáváš nejen chuťový zážitek, ale i prospěch pro své tělo!

Další potraviny z Certifikované ekologické ryby

Fine Life Losos Gorbuša filety s kůží SK mraž.

Fine Life Losos Gorbuša filety s kůží SK mraž.

local_fire_departmentEnergie
140 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
METRO Chef Losos uzený plátky ASC chlaz.

METRO Chef Losos uzený plátky ASC chlaz.

local_fire_departmentEnergie
196 kcal
opacityTuky
13.50 g
BílkovinyBílkoviny
18.40 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Kaviár z jesetera Amur Royal chlaz. 50 g

Kaviár z jesetera Amur Royal chlaz. 50 g

local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
17.00 g
BílkovinyBílkoviny
25.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Losos uzený malé plátky chlaz. 500 g

Losos uzený malé plátky chlaz. 500 g

local_fire_departmentEnergie
198 kcal
opacityTuky
12.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
0.60 g
Detail
Okoun nilský bez kostí mraž. 300/500

Okoun nilský bez kostí mraž. 300/500

local_fire_departmentEnergie
94 kcal
opacityTuky
1.50 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.

Kolik kalorií má METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. obsahuje 96 kcal (402 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
Pro spálení 96 kcal v 100g potraviny METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 24 minut chodit, 8 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. na 100g obsahuje: 96 kcal energie, 18g bílkovin, 0.1g sacharidů (z toho 0g cukrů), 2g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. obsahuje 18g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. má energetickou hodnotu 402 kJ (96 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. obsahuje 0.1g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. vhodné při hubnutí?▼
Ano, METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. je nízkokalorická potravina s pouhými 96 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž. obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.?▼
Běžné porce METRO Chef Tilápie filety (140 - ) ASC mraž.: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Metro

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody