Kolik kalorii má Mléko polotučné? 46 Kcal / 192 kJ | CalorIQ.fit

Mléko polotučné: 46 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Mléko polotučné
Creator: CalorIQ

Mléko polotučné je velmi nízkokalorická potravina obsahující 46 kcal (192 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.3g bílkovin, 4.8g sacharidů, 1.5g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie46 kcal

opacity

Tuky1.5 g

Bílkoviny3.3 g

bakery_dining

Sacharidy4.8 g

Energetická hodnota: 46 kcal / 192 kJ

Tuky	1.5 g
NMK	1.0 g
Bílkoviny	3.3 g
Sacharidy	4.8 g
Cukry	4.8 g
Vláknina	0.0 g

Mléko polotučné je tvůj perfektní společník do každého dne! Je krémové, plné chuti a dokáže osvěžit nejen během snídaně, ale i jako lahodný nápoj po celý den. Výborně se vyjímá v kávě, smoothie nebo při přípravě tvých oblíbených dezertů. Zamiluješ si ho pro jeho univerzálnost a schopnost obohatit tvé recepty o jemnou chuť, která potěší každého.

Bílkoviny:

Bílkoviny v mléce pocházejí z čerstvého mléka, které je nabité sílou přírody. Pomáhají ti budovat a regenerovat svaly, čímž přispívají k tvé vitalitě a energii. Jsou skvělým zdrojem sytosti, takže se díky nim budeš cítit báječně a plný síly!

Sacharidy:

Sacharidy, které se nacházejí v mléce, jsou přirozené a pomáhají ti udržovat energii bez rychlých výkyvů. Poskytují příjemnou sladkost, která dokonale ladí s krémovou texturou mléka. Dovolují ti využít mléko v různých pokrmech či nápojích, aniž bys musel mít obavy o sladkou chuť – je to lahodný doplněk, který tě potěší!

Tuky:

Tuky, které mléko obsahuje, zahrnují přiměřené množství nasycených tuků, jež dodávají mléku plnou a bohatou chuť. Tyto zdravé tuky přispívají k hladké konzistenci, díky níž se mléko skvěle hodí do kávových specialit, jogurtů nebo krémových omáček. Užívej si tuto jemnost a vyčerpej její blahodárné vlastnosti naplno!

Další potraviny z Mléko a alternativy mléka

Časté otázky o potravině Mléko polotučné

Kolik kalorií má Mléko polotučné?

Mléko polotučné obsahuje 46 kcal (192 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mléko polotučné?

Pro spálení 46 kcal v 100g potraviny Mléko polotučné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Mléko polotučné?

Mléko polotučné na 100g obsahuje: 46 kcal energie, 3.3g bílkovin, 4.8g sacharidů (z toho 4.8g cukrů), 1.5g tuků (z toho 0.97g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Mléko polotučné?

Mléko polotučné obsahuje 3.3g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Mléko polotučné?

Mléko polotučné má energetickou hodnotu 192 kJ (46 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Mléko polotučné?

Mléko polotučné obsahuje 4.8g sacharidů na 100 gramů, z toho 4.8g tvoří cukry.

Kolik tuků má Mléko polotučné?

Mléko polotučné obsahuje 1.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.97g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Mléko polotučné vhodné při hubnutí?

Ano, Mléko polotučné je nízkokalorická potravina s pouhými 46 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Mléko polotučné?

Mléko polotučné obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Mléko polotučné?

Běžné porce Mléko polotučné: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Mléko polotučné: 46 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Mléko a alternativy mléka

Moravia Ayran Nápoj mléčný chlaz.

Vilgain Lactose Free Whey Protein – Vanilkový krém

Vilgain Sušené mléko plnotučné BIO

Czech Virus Perfect Milkshake - Jahodový milkshake

RIOBA Mléko kondenzované 4 % UHT

Časté otázky o potravině Mléko polotučné

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce