Mouka z vosy je velmi nízkokalorická potravina obsahující 32.7 kcal (137 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 35g bílkovin, 7g sacharidů, 15g tuků, 12g vlákniny.
Pro spálení 32.7 kcal v 100g potraviny Mouka z vosy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

| Tuky | 15.0 g |
| NMK | 0.7 g |
| Bílkoviny | 35.0 g |
| Sacharidy | 7.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 12.0 g |