Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka: 342 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pernerka

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka je vysokokalorická potravina obsahující 342 kcal (1431 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11.2g bílkovin, 61.4g sacharidů, 1.9g tuků, 16g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie342 kcal

opacity

Tuky1.9 g

Bílkoviny11.2 g

bakery_dining

Sacharidy61.4 g

Energetická hodnota: 342 kcal / 1431 kJ

Tuky	1.9 g
NMK	1.6 g
Bílkoviny	11.2 g
Sacharidy	61.4 g
Cukry	0.8 g
Vláknina	16.0 g

Časté otázky o potravině Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka

Kolik kalorií má Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 342 kcal (1431 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Pro spálení 342 kcal v 100g potraviny Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka na 100g obsahuje: 342 kcal energie, 11.2g bílkovin, 61.4g sacharidů (z toho 0.8g cukrů), 1.9g tuků (z toho 1.6g nasycených) a 16g vlákniny.

Kolik bílkovin má Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 11.2g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka má energetickou hodnotu 1431 kJ (342 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 61.4g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.8g tvoří cukry.

Kolik tuků má Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 1.9g tuků na 100 gramů, z toho 1.6g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka vhodné při hubnutí?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 342 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka obsahuje 16g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka?

Běžné porce Mouka žitná celozrnná hladká Pernerka: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← Pernerka

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody