MOZZARELLA: 238 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

MOZZARELLA je kalorická potravina obsahující 238 kcal (996 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17g bílkovin, 2g sacharidů, 18g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie238 kcal

opacity

Tuky18.0 g

Bílkoviny17.0 g

bakery_dining

Sacharidy2.0 g

Energetická hodnota: 238 kcal / 996 kJ

Kolik kalorií má MOZZARELLA?

MOZZARELLA obsahuje 238 kcal (996 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny MOZZARELLA?

Pro spálení 238 kcal v 100g potraviny MOZZARELLA by musel člověk o váze 70 kg přibližně 58 minut chodit, 21 minut běhat nebo 27 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty MOZZARELLA?

MOZZARELLA na 100g obsahuje: 238 kcal energie, 17g bílkovin, 2g sacharidů (z toho 1g cukrů), 18g tuků (z toho 13g nasycených) a g vlákniny.

Kolik bílkovin má MOZZARELLA?

MOZZARELLA obsahuje 17g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má MOZZARELLA?

MOZZARELLA má energetickou hodnotu 996 kJ (238 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má MOZZARELLA?

MOZZARELLA obsahuje 2g sacharidů na 100 gramů, z toho 1g tvoří cukry.

Kolik tuků má MOZZARELLA?

MOZZARELLA obsahuje 18g tuků na 100 gramů, z toho 13g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je MOZZARELLA vhodné při hubnutí?

MOZZARELLA obsahuje 238 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má MOZZARELLA?

MOZZARELLA obsahuje g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce MOZZARELLA?

Běžné porce MOZZARELLA: gram (1g), 100 gramů (100g), kostka sýra (20g).