Nápoj pohankový je nízkokalorická potravina obsahující 59.8 kcal (250 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 12g sacharidů, 0.2g tuků, 1g vlákniny.
Pro spálení 59.8 kcal v 100g potraviny Nápoj pohankový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 15 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 2.0 g |
| Sacharidy | 12.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 1.0 g |