Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji? 103 Kcal / 431 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji

Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji: 103 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Nekton

Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji je středně kalorická potravina obsahující 103 kcal (431 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 24g bílkovin, 0.9g sacharidů, 0.4g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 103 kcal v 100g potraviny Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.

Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie103 kcal
opacity
Tuky0.4 g
Bílkoviny
Bílkoviny24.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.9 g
Energetická hodnota: 103 kcal / 431 kJ
Tuky0.4 g
NMK0.0 g
Bílkoviny24.0 g
Sacharidy0.9 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g
Ahoj! Představ si, že se v jedné plechovce skrývá kousek mořských pokladů – to je Nekton Tuňák celý ve slunečnicovém oleji! Tento lahodný tuňák je nejen pochoutkou, ale i skvělým společníkem na tvém talíři. Přidej ho do salátů, sendvičů nebo ho prostě vychutnej jen tak. Je to rychlé, zdravé a úžasně chutné!

Bílkoviny:

Bílkoviny z tuňáka jsou hlavními stavebními kameny, které tvoří tvé svaly a tělo. Pocházejí z kvalitního mořského zdroje, který ti dodá energii a pomůže ti s regenerací. Tyhle bílkoviny ti poskytují pocit sytosti a přispívají k tvé celkové vitalitě. S každým soustem se cítíš silnější!

Sacharidy:

Ačkoliv tuňák sám o sobě sacharidy obsahuje jen málo, miluješ jeho čistotu a jednoduchost! Nejsou tu žádné umělé přidané cukry, které by mohly překazit jeho skvělou chuť. Tuňák krásně zapadá do zdravého životního stylu a dodává ti tak energii na celý den!

Tuky:

Slunečnicový olej, ve kterém je tuňák zakonzervován, obsahuje zdravé nenasycené tuky. Tyto tuky nejenže skvěle doplňují chuť, ale také ti pomáhají udržovat zdravou pleť a vlasy. S každým soustem si tak dopřáváš nejen výjimečný zážitek, ale i prospěšné látky pro tvoje tělo!

Další potraviny z Konzervované ryby

Nekton Kaviár červený chlaz.

Nekton Kaviár červený chlaz.

local_fire_departmentEnergie
61 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.60 g
bakery_diningSacharidy
3.10 g
Detail
Rybí salát

Rybí salát

local_fire_departmentEnergie
256 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.10 g
bakery_diningSacharidy
4.60 g
Detail
Fine Life Matjesy a la losos (pevný podíl) chlazené

Fine Life Matjesy a la losos (pevný podíl) chlazené

local_fire_departmentEnergie
447 kcal
opacityTuky
46.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Varmuža Rybí filety v remuládě chlazené

Varmuža Rybí filety v remuládě chlazené

local_fire_departmentEnergie
283 kcal
opacityTuky
23.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.40 g
bakery_diningSacharidy
4.10 g
Detail
Varmuža Makrela uzená filet chlaz. váž. cca

Varmuža Makrela uzená filet chlaz. váž. cca

local_fire_departmentEnergie
262 kcal
opacityTuky
21.00 g
BílkovinyBílkoviny
19.00 g
bakery_diningSacharidy
0.90 g
Detail

Časté otázky o potravině Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji

Kolik kalorií má Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji obsahuje 103 kcal (431 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Pro spálení 103 kcal v 100g potraviny Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji na 100g obsahuje: 103 kcal energie, 24g bílkovin, 0.9g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji obsahuje 24g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji má energetickou hodnotu 431 kJ (103 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji obsahuje 0.9g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji obsahuje 0.4g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji vhodné při hubnutí?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji má střední kalorickou hodnotu (103 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji?▼
Běžné porce Nekton Tuňák celý - ve slunečnicovém oleji: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Nekton

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody