Obložené vejce: 200 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Jednota jindřichův hradecObložené vejce je kalorická potravina obsahující 200 kcal (837 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 10g sacharidů, 12g tuků.
Pro spálení 200 kcal v 100g potraviny Obložené vejce by musel člověk o váze 70 kg přibližně 49 minut chodit, 17 minut běhat nebo 23 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Obložené vejce / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 200 kcal / 837 kJ
| Tuky | 12.0 g |
| NMK | 2.4 g |
| Bílkoviny | 10.0 g |
| Sacharidy | 10.0 g |
| Cukry | 3.2 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Obložené vejce je skvělou volbou, když se chceš potěšit jedinečnou chutí a přitom dodat svému tělu něco výživného! Představ si, jak se jemné, na měkko vařené vejce setkává s pestrou paletou čerstvých ingrediencí, které mu dodávají nádech originality. Je jako malá chuťová oslava, která tě nabije energií na celé odpoledne! Ať už si ho dáš k snídani, svačině nebo jako součást oběda, určitě si ho zamiluješ.
Bílkoviny:
Bílkoviny v obloženém vejci pocházejí převážně z vaječného bílku a žloutku. Jsou klíčové pro regeneraci svalů a pocit sytosti, díky čemuž tě udrží v pohybu a plného energie. Poskytují tělu kvalitní stavební bloky pro jeho každodenní fungování, takže se můžeš cítit skvěle, ať už se chystáš na sportovní výkon nebo se jen tak potuluješ městem.
Sacharidy:
Sacharidy v tomto lahodném pohoštění většinou pocházejí z čerstvého pečiva a zeleniny. Tyto chuťově vyvážené a výživné složky dodávají nejen energii, ale i příjemnou texturu a osvěžující křupavost, která skvěle doplňuje jemné vejce. Ať už se jedná o houstičku, nebo zeleninové plátky, to vše se spojuje v harmonický celek!
Tuky:
V obloženém vejci najdeš zdravé tuky, které nejenže přispívají k vynikající chuti, ale také podpoří tvé celkové zdraví. Tyto prospěšné tuky, jako jsou ty z ořechů či kvalitních olejů, dodávají sametovou konzistenci a pomáhají vstřebávat cenné živiny naplno. Takže si můžeš své oblíbené obložené vejce vychutnat s klidem na duši!
Další potraviny z Vejce
Vejce z volného chovu M
local_fire_departmentEnergie
146 kcal
opacityTuky
10.50 g
Bílkoviny12.10 g
bakery_diningSacharidy
0.90 g
Detail
Vejce M chlazené
local_fire_departmentEnergie
143 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny12.50 g
bakery_diningSacharidy
0.60 g
Detail
aro Vejce čerstvá velká L chlazené
local_fire_departmentEnergie
143 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny12.50 g
bakery_diningSacharidy
0.60 g
Detail
Vejce slepičí, žloutek, sušený
local_fire_departmentEnergie
648 kcal
opacityTuky
55.40 g
Bílkoviny33.10 g
bakery_diningSacharidy
4.20 g
Detail
Nutriworks Egg White Isolate Worx - čokoláda
local_fire_departmentEnergie
343 kcal
opacityTuky
0.80 g
Bílkoviny82.00 g
bakery_diningSacharidy
0.90 g
Detail
Časté otázky o potravině Obložené vejce
Kolik kalorií má Obložené vejce?
Obložené vejce obsahuje 200 kcal (837 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Obložené vejce?
Pro spálení 200 kcal v 100g potraviny Obložené vejce by musel člověk o váze 70 kg přibližně 49 minut chodit, 17 minut běhat nebo 23 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Obložené vejce?
Obložené vejce na 100g obsahuje: 200 kcal energie, 10g bílkovin, 10g sacharidů (z toho 3.2g cukrů), 12g tuků (z toho 2.4g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Obložené vejce?
Obložené vejce obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Obložené vejce?
Obložené vejce má energetickou hodnotu 837 kJ (200 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Obložené vejce?
Obložené vejce obsahuje 10g sacharidů na 100 gramů, z toho 3.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Obložené vejce?
Obložené vejce obsahuje 12g tuků na 100 gramů, z toho 2.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Obložené vejce vhodné při hubnutí?
Obložené vejce obsahuje 200 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Obložené vejce?
Obložené vejce obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Obložené vejce?
Běžné porce Obložené vejce: (100g), (1g).