Okurka, syrová: 15 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Okurka, syrová je velmi nízkokalorická potravina obsahující 15 kcal (63 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.65g bílkovin, 3.63g sacharidů, 0.11g tuků, 0.5g vlákniny.
Pro spálení 15 kcal v 100g potraviny Okurka, syrová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 15 kcal / 63 kJ
| Tuky | 0.1 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Sacharidy | 3.6 g |
| Cukry | 1.7 g |
| Vláknina | 0.5 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Zelenina
Stromová kapradina, vařená
local_fire_departmentEnergie
40 kcal
opacityTuky
0.07 g
Bílkoviny1.00 g
bakery_diningSacharidy
10.78 g
Detail
Čínské fazolky, syrové
local_fire_departmentEnergie
31 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny2.40 g
bakery_diningSacharidy
5.50 g
Detail
Žluté fazolové lusky, syrové
local_fire_departmentEnergie
35 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
8.00 g
Detail
Hořčičné listy, syrové
local_fire_departmentEnergie
27 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.90 g
bakery_diningSacharidy
4.70 g
Detail
Směs kukuřice a lima fazolí, mražená
local_fire_departmentEnergie
93 kcal
opacityTuky
0.89 g
Bílkoviny4.31 g
bakery_diningSacharidy
19.94 g
Detail
Časté otázky o potravině Okurka, syrová
Kolik kalorií má Okurka, syrová?
Okurka, syrová obsahuje 15 kcal (63 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Okurka, syrová?
Pro spálení 15 kcal v 100g potraviny Okurka, syrová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Okurka, syrová?
Okurka, syrová na 100g obsahuje: 15 kcal energie, 0.65g bílkovin, 3.63g sacharidů (z toho 1.67g cukrů), 0.11g tuků (z toho 0.04g nasycených) a 0.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Okurka, syrová?
Okurka, syrová obsahuje 0.65g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Okurka, syrová?
Okurka, syrová má energetickou hodnotu 63 kJ (15 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Okurka, syrová?
Okurka, syrová obsahuje 3.63g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.67g tvoří cukry.
Kolik tuků má Okurka, syrová?
Okurka, syrová obsahuje 0.11g tuků na 100 gramů, z toho 0.04g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Okurka, syrová vhodné při hubnutí?
Ano, Okurka, syrová je nízkokalorická potravina s pouhými 15 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Okurka, syrová?
Okurka, syrová obsahuje 0.5g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Okurka, syrová?
Běžné porce Okurka, syrová: gram (1g), 100 gramů (100g), 1 korpus (300g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin