Olej světlicový, s vysokým obsahem kys. olejové - nutriční hodnoty

Zatímco světlicový olej nemá bílkoviny v tradičním smyslu, můžeš být klidný – tvoje tělo se s nimi setkává při příjmu různých potravin. Bílkoviny, které pochází třeba z luštěnin nebo ořechů, se v tvém jídelníčku postarají o to, aby ses cítil sytý a tvé svaly měly šanci na regeneraci. Olej tě podpoří v dodávce energie pro tyto důležitější složky!

Na rozdíl od sacharidů, které většinou dodávají energii, olej sám o sobě sacharidy neobsahuje. To však neznamená, že by neměl co nabídnout! Při použití ve spojení s přírodními surovinami můžeš nabrat tu správnou porci komplexních sacharidů, které ti poskytnou energii na delší dobu. Tvoje jídla budou díky spojení s tímto olejem chutnat lépe a být naprosto vyvážená.

Tuky ve světlicovém oleji jsou budovateli zdraví! Obsahují vysoký podíl zdravých tuků, které se mohou stát důležitou součástí tvé stravy, a přispívají k dobrému pocitu. Tyto tuky, mimo jiné, podporují zdraví tvého srdce a mají pozitivní vliv na hladinu cholesterolu. Navíc dodávají jídlu nádhernou texturu, díky čemuž se každý pokrm stává výjimečným.