Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.: 145 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
OlivyOlivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. je středně kalorická potravina obsahující 145 kcal (607 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 2.2g sacharidů, 15g tuků, 3.9g vlákniny.
Pro spálení 145 kcal v 100g potraviny Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 145 kcal / 607 kJ
| Tuky | 15.0 g |
| NMK | 2.0 g |
| Bílkoviny | 1.4 g |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry | 0.5 g |
| Vláknina | 3.9 g |
Představ si, jak si vychutnáváš černé pečené olivy, které přinášejí středozemní slunce přímo na tvůj stůl! Tyhle malé zázraky jsou naplněny chutí a dokonalé do salátů, tapas mís a jako zdravé zobání k vínu. Zamiluješ si jejich nádherně pepřovou chuť a příjemnou lehkost, která rozjasní každý tvůj den!
Bílkoviny:
I když olivy samy o sobě nejsou primárním zdrojem bílkovin, jejich prosté přítomnost v tvé stravě může podpořit celkovou vyváženost jídla. Bílkoviny, které většinou přicházejí s úžasnými přílohami, jako jsou luštěniny nebo další pochoutky, pomáhají tvému tělu v regeneraci a udržují pocit sytosti. A tak, když olivy doplníš vhodným zdrojem bílkovin, vytvoříš ideální jídlo!
Sacharidy:
Olivy tě nadchnou svou přírodní chutí, a to bez přidaných jednoduchých sacharidů, které by mohly zvýšit cukr v krvi. Jsou spíše zdrojem komplexních chutí a textury, které dodávají tvým pokrmům hloubku a bohatost. Takže si užij každé kousnutí, které osvěží toto zastavení na cestě za zdravým životním stylem!
Tuky:
Tukové složení černých pečených oliv je prostě úžasné! Obsahují zdravé tuky, které napomáhají tvé hladině cholesterolu a dodávají pokrmům příjemnou krémovitost. Tyto tuky zajišťují, že se olivy stávají výborným pomocníkem v tvém jídelníčku a přinášejí bohatou chuť nejen samotným olivám, ale i dalším ingrediencím, se kterými je kombinuješ!
Další potraviny z Rostlinné omáčky a dresinky
Delicias Kapary plody
local_fire_departmentEnergie
23 kcal
opacityTuky
0.90 g
Bílkoviny2.40 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Sushi Nori
local_fire_departmentEnergie
350 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny30.00 g
bakery_diningSacharidy
45.00 g
Detail
AROY-D Bambus výhonky plátky
local_fire_departmentEnergie
20 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny2.20 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
ProVista (Koelbel) Gelenk nahrung - pomeranč/broskev
local_fire_departmentEnergie
370 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny78.00 g
bakery_diningSacharidy
7.00 g
Detail
Sépiová barva chlaz.
local_fire_departmentEnergie
70 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.
Kolik kalorií má Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. obsahuje 145 kcal (607 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Pro spálení 145 kcal v 100g potraviny Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. na 100g obsahuje: 145 kcal energie, 1.4g bílkovin, 2.2g sacharidů (z toho 0.5g cukrů), 15g tuků (z toho 2g nasycených) a 3.9g vlákniny.
Kolik bílkovin má Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. obsahuje 1.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. má energetickou hodnotu 607 kJ (145 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. obsahuje 2.2g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. obsahuje 15g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. vhodné při hubnutí?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. má střední kalorickou hodnotu (145 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz. obsahuje 3.9g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.?
Běžné porce Olivy černé pečené (pevný podíl ) chlaz.: (100g), (1g).