Oloupané citrony, syrové: 22 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Oloupané citrony, syrové je velmi nízkokalorická potravina obsahující 22 kcal (92 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.5g bílkovin, 5.5g sacharidů, 0.2g tuků, 2.5g vlákniny.

Pro spálení 22 kcal v 100g potraviny Oloupané citrony, syrové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Oloupané citrony, syrové
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie22 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny0.5 g
bakery_dining
Sacharidy5.5 g
Energetická hodnota: 22 kcal / 92 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.0 g
Bílkoviny0.5 g
Sacharidy5.5 g
Cukry1.5 g
Vláknina2.5 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

A
C
E
B12
B2
B3
B5
B6
B9

Obsahuje minerály:

Ca
Fe
Mg
P
K
Zn
Cu
Mn
Se
o6

Časté otázky o potravině Oloupané citrony, syrové

Kolik kalorií má Oloupané citrony, syrové?
Oloupané citrony, syrové obsahuje 22 kcal (92 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Oloupané citrony, syrové?
Pro spálení 22 kcal v 100g potraviny Oloupané citrony, syrové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Oloupané citrony, syrové?
Oloupané citrony, syrové na 100g obsahuje: 22 kcal energie, 0.5g bílkovin, 5.5g sacharidů (z toho 1.5g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 2.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Oloupané citrony, syrové?
Oloupané citrony, syrové obsahuje 0.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Oloupané citrony, syrové?
Oloupané citrony, syrové má energetickou hodnotu 92 kJ (22 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Oloupané citrony, syrové?
Oloupané citrony, syrové obsahuje 5.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má Oloupané citrony, syrové?
Oloupané citrony, syrové obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Oloupané citrony, syrové vhodné při hubnutí?
Ano, Oloupané citrony, syrové je nízkokalorická potravina s pouhými 22 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Oloupané citrony, syrové?
Oloupané citrony, syrové obsahuje 2.5g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Oloupané citrony, syrové?
Běžné porce Oloupané citrony, syrové: gram (1g), 100 gramů (100g), 1 plátek citronu (10g).