Ořechy para: 656 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Ořechy para je vysokokalorická potravina obsahující 656 kcal (2745 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 12g sacharidů, 66g tuků, 8g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie656 kcal

opacity

Tuky66.0 g

Bílkoviny14.0 g

bakery_dining

Sacharidy12.0 g

Energetická hodnota: 656 kcal / 2745 kJ

Tuky	66.0 g
NMK	15.0 g
Bílkoviny	14.0 g
Sacharidy	12.0 g
Cukry	2.0 g
Vláknina	8.0 g

Vítej v království podzimních chutí s ořechy para! Tyhle lahodné kousky jsou jako malí kamarádi pro tvé chuťové pohárky, kteří ti dopřejí pořádný zážitek. Skvěle si užij klidné chvíle s hrstkou těchto ořechů, nebo je přidej do smoothie, jogurtu či salátu pro křupavý dotek! Ať už je sníš samotné, nebo je začneš objevovat v různých receptech, zamiluješ si je na první kousnutí.

Bílkoviny:

Obsažené bílkoviny v ořeších para pocházejí z přírodních zdrojů, které tvému tělu dodávají sílu a energii. Tyto proteiny ti pomohou udržet sytost a podpoří regeneraci svalů po tréninku. Takže ať už jsi sportovec nebo prostě hledáš zdravou svačinku, ořechy para ti poskytnou potřebnou výživu a povzbudí tvé tělo i ducha.

Sacharidy:

Sacharidy v ořeších para jsou přirozeného původu a dodávají ti energii na dlouhé tratě. Tyto komplexní sacharidy sice nejsou dominantní, přesto dodávají úžasnou texturu a trochu sladkosti, která vyváží zvučnou ořechovou chuť. Ořechy se skvěle kombinují s ovocem, cereáliemi nebo se mohou stát základem pro chutné tvarohové pomazánky, které si zamiluješ!

Tuky:

Tuky v ořeších para jsou tvořeny zdravými tuky, které tvému tělu prokazují laskavou službu. Díky nim si nepůsobíš jen výborně na chuť, ale současně podporuješ zdraví srdce a pomáháš uchovat si energii po celý den. Tento vyvážený mix zdravého tuku dodává ořechům krémovou texturu, díky které budou tvé pokrmy či svačinky ještě lahodnější!

Další potraviny z Celé ořechy

Časté otázky o potravině Ořechy para

Kolik kalorií má Ořechy para?

Ořechy para obsahuje 656 kcal (2745 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ořechy para?

Pro spálení 656 kcal v 100g potraviny Ořechy para by musel člověk o váze 70 kg přibližně 161 minut chodit, 57 minut běhat nebo 75 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Ořechy para?

Ořechy para na 100g obsahuje: 656 kcal energie, 14g bílkovin, 12g sacharidů (z toho 2g cukrů), 66g tuků (z toho 15g nasycených) a 8g vlákniny.

Kolik bílkovin má Ořechy para?

Ořechy para obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Ořechy para?

Ořechy para má energetickou hodnotu 2745 kJ (656 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Ořechy para?

Ořechy para obsahuje 12g sacharidů na 100 gramů, z toho 2g tvoří cukry.

Kolik tuků má Ořechy para?

Ořechy para obsahuje 66g tuků na 100 gramů, z toho 15g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Ořechy para vhodné při hubnutí?

Ořechy para obsahuje 656 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Ořechy para?

Ořechy para obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Ořechy para?

Běžné porce Ořechy para: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Ořechy para: 656 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Celé ořechy

NATU Pistácie loupané 200 g

NATU Arašídy natural 200 g

NATU Makadamové ořechy 100 g

NATU Piniové ořechy

NATU Para ořechy 100 g

Časté otázky o potravině Ořechy para

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce