Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Ostropestřec marianský - celý? 320 Kcal / 1339 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Ostropestřec marianský - celý

Ostropestřec marianský - celý: 320 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Zemědělská výroba nouza

Ostropestřec marianský - celý je vysokokalorická potravina obsahující 320 kcal (1339 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 35g bílkovin, 4g sacharidů, 12g tuků, 30g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 320 kcal v 100g potraviny Ostropestřec marianský - celý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 78 minut chodit, 28 minut běhat nebo 37 minut jezdit na kole.

Ostropestřec marianský - celý

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Ostropestřec marianský - celý / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie320 kcal
opacity
Tuky12.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny35.0 g
bakery_dining
Sacharidy4.0 g
Energetická hodnota: 320 kcal / 1339 kJ
Tuky12.0 g
NMK2.0 g
Bílkoviny35.0 g
Sacharidy4.0 g
Cukry4.0 g
Vláknina30.0 g
Objev kouzlo ostropestřce mariánského – tvého nového spravedlivého spojence na cestě za zdravějším já! Celé semínko s okouzlujícím příběhem, které sahá až k léčitelům starověkého Řecka. Je to tvoje tajná zbraň, jak obohatit smoothie, saláty nebo jogurty. Přidej špetku do domácího pečení a získej fascinující chuťový zážitek! Na zdraví!

Bílkoviny:

Bílkoviny z ostropestřce mariánského pocházejí z přírodních zdrojů bohatých na živiny, které ti pomohou zůstat sytý a plný energie po celý den. Tyto mocné látky podporují regeneraci svalů a napomáhají tvému tělu v udržení silného a zdravého vzhledu. Možná nebudeš mít po tréninku pocit, že se ti pokřiví svaly, ale určitě oceníš, jak skvěle se cítíš!

Sacharidy:

Sacharidy obsažené v ostropestřci mariánském jsou přirozené a dodávají ti potřebnou energii, která tě provází od rána až do večera. Tyto přírodní složky jsou ideální palivo pro tvé tělo, pomáhají udržovat stabilní hladinu energie a přispívají k příjemné chuti, která dělá z každého jídla požitkovou záležitost!

Tuky:

A co tuky? Jsou zde zdravé tuky, které naopak poskytují tvému tělu potřebné živiny a podporují zdravou funkci buněk. Tyto výživné složky dodávají ostropestřci jeho bohatou chuť a přispívají k lahodné textuře, která tě rozhodně osloví. No kdo by odolal skvělým chuťovým kombinacím, které si s ostropestřcem můžeš vytvořit?

Další potraviny z Jednodruhová semena

Country Life Konopná semínka loupaná BIO

Country Life Konopná semínka loupaná BIO

local_fire_departmentEnergie
635 kcal
opacityTuky
55.00 g
BílkovinyBílkoviny
32.00 g
bakery_diningSacharidy
2.80 g
Detail
Vilgain Roasted Pumpkin Seeds Salted

Vilgain Roasted Pumpkin Seeds Salted

local_fire_departmentEnergie
583 kcal
opacityTuky
43.80 g
BílkovinyBílkoviny
37.10 g
bakery_diningSacharidy
8.80 g
Detail
Foreway Pražená černá sezamová semínka

Foreway Pražená černá sezamová semínka

local_fire_departmentEnergie
573 kcal
opacityTuky
49.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
NUTSMAN Chia semínka BIO Množství:

NUTSMAN Chia semínka BIO Množství:

local_fire_departmentEnergie
486 kcal
opacityTuky
31.00 g
BílkovinyBílkoviny
17.00 g
bakery_diningSacharidy
44.00 g
Detail
NUTSMAN Sezamové semínko neloupané Množství:

NUTSMAN Sezamové semínko neloupané Množství:

local_fire_departmentEnergie
588 kcal
opacityTuky
49.70 g
BílkovinyBílkoviny
17.70 g
bakery_diningSacharidy
23.50 g
Detail

Časté otázky o potravině Ostropestřec marianský - celý

Kolik kalorií má Ostropestřec marianský - celý?▼
Ostropestřec marianský - celý obsahuje 320 kcal (1339 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ostropestřec marianský - celý?▼
Pro spálení 320 kcal v 100g potraviny Ostropestřec marianský - celý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 78 minut chodit, 28 minut běhat nebo 37 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ostropestřec marianský - celý?▼
Ostropestřec marianský - celý na 100g obsahuje: 320 kcal energie, 35g bílkovin, 4g sacharidů (z toho 4g cukrů), 12g tuků (z toho 2g nasycených) a 30g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ostropestřec marianský - celý?▼
Ostropestřec marianský - celý obsahuje 35g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ostropestřec marianský - celý?▼
Ostropestřec marianský - celý má energetickou hodnotu 1339 kJ (320 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ostropestřec marianský - celý?▼
Ostropestřec marianský - celý obsahuje 4g sacharidů na 100 gramů, z toho 4g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ostropestřec marianský - celý?▼
Ostropestřec marianský - celý obsahuje 12g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ostropestřec marianský - celý vhodné při hubnutí?▼
Ostropestřec marianský - celý obsahuje 320 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Ostropestřec marianský - celý?▼
Ostropestřec marianský - celý obsahuje 30g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Ostropestřec marianský - celý?▼
Běžné porce Ostropestřec marianský - celý: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Zemědělská výroba nouza

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody