Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka? 344 Kcal / 1439 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka

Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka: 344 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Pernerka

Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka je vysokokalorická potravina obsahující 344 kcal (1439 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14.7g bílkovin, 59.3g sacharidů, 2.3g tuků, 13.4g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 344 kcal v 100g potraviny Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie344 kcal
opacity
Tuky2.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny14.7 g
bakery_dining
Sacharidy59.3 g
Energetická hodnota: 344 kcal / 1439 kJ
Tuky2.3 g
NMK0.4 g
Bílkoviny14.7 g
Sacharidy59.3 g
Cukry0.6 g
Vláknina13.4 g

Další potraviny z Mouky a mleté obiloviny

GOODMILLS PROFESSIONAL Mouka hladká

GOODMILLS PROFESSIONAL Mouka hladká

local_fire_departmentEnergie
345 kcal
opacityTuky
1.70 g
BílkovinyBílkoviny
12.00 g
bakery_diningSacharidy
69.00 g
Detail
Otruby pšeničné

Otruby pšeničné

local_fire_departmentEnergie
278 kcal
opacityTuky
5.70 g
BílkovinyBílkoviny
16.80 g
bakery_diningSacharidy
19.60 g
Detail
Natural Jihlava Krupice špaldová

Natural Jihlava Krupice špaldová

local_fire_departmentEnergie
362 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
12.00 g
bakery_diningSacharidy
72.00 g
Detail
Zdraví z přírody Mouka lupinová

Zdraví z přírody Mouka lupinová

local_fire_departmentEnergie
360 kcal
opacityTuky
8.00 g
BílkovinyBílkoviny
38.00 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
Probio Mouka žitná chlebová bio

Probio Mouka žitná chlebová bio

local_fire_departmentEnergie
338 kcal
opacityTuky
1.10 g
BílkovinyBílkoviny
10.00 g
bakery_diningSacharidy
65.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka

Kolik kalorií má Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka obsahuje 344 kcal (1439 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pro spálení 344 kcal v 100g potraviny Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka na 100g obsahuje: 344 kcal energie, 14.7g bílkovin, 59.3g sacharidů (z toho 0.6g cukrů), 2.3g tuků (z toho 0.4g nasycených) a 13.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka obsahuje 14.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka má energetickou hodnotu 1439 kJ (344 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka obsahuje 59.3g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.6g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka vhodné při hubnutí?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka obsahuje 344 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka obsahuje 13.4g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka?▼
Běžné porce Pernerka BIO Špaldová celozrnná hladká mouka: (100g), (1g), balení (1000g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Pernerka

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody