CaloriQ Logo

Pomeranče - nutriční hodnoty

Pomeranče
Ahoj! Pomeranče jsou tu, aby osvěžily tvůj den! Tyto sluncem políbené plody ti dodají nejen šťavnatou chuť, ale také úžasnou energii. Využiješ je v ovocném salátu, smoothie nebo je prostě jen tak oloupeš a vychutnáš si tu lahodnou sladkost. Každé kousnutí je jako přítulný letní den, který ti zlepší náladu a dodá životabudič. Pomeranče jsou tví věrní stoupenci, které si zamiluješ na každém kroku!
Energetická hodnota: 49.0 kcal / 205.0 kJ
x
Sacharidy10.0 g
Cukry7.3 g
Tuky0.2 g
NMK0.0 g
Bílkoviny0.9 g
Vláknina0.0 g
Tuky
1.8%
Bílkoviny
8.11%
Sacharidy
90.09%

Bílkoviny:

I když pomeranče nejsou bílkovinovou hvězdou, přesto obsahují malé množství těchto důležitých stavebních bloků tvého těla. Bílkoviny pomáhají svalům regenerovat se a prospívají tvému zdraví. Takže když si dopřeješ šťavnatý pomeranč, děláš krok směrem k lepší podpoře svého těla.

Sacharidy:

Sacharidy z pomerančů jsou zde v přírodní, jednoduché podobě, aby ti okamžitě dodaly energii. Dávají ti chuť a krásnou, šťavnatou texturu, která tě okouzlí. Můžeš je použít jako rychlé palivo před cvičením nebo si jimi osladit ranní probuzení. Pomeranče jsou výborným zdrojem rychlé energii, kterou tvé tělo ocení.

Tuky:

Ačkoliv pomeranče nemají zásadní obsažené tuky, jejich textura a chuť jsou perfektně vyvážené. Díky nízkému obsahu tuků se můžeš těšit na lehký a svěží pocit, který ti pomeranče přinesou. Tyto zlaté plody přirozeně naplní tvé chuťové pohárky a dodají ti lehkost v každém soustu.

Další potraviny z CItrusy

Citróny

Citróny

35 kcal
0.40 g
0.70 g
6.10 g
Pomeranče

Pomeranče

49 kcal
0.20 g
0.90 g
10.00 g
Grapefruit

Grapefruit

40 kcal
0.20 g
0.60 g
8.20 g
Mandarinky

Mandarinky

42 kcal
0.20 g
0.60 g
8.90 g