Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.: 140 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
PstruhPstruh duhový kuchaný 200- mraž. je středně kalorická potravina obsahující 140 kcal (586 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18.4g bílkovin, 0g sacharidů, 7g tuků.
Pro spálení 140 kcal v 100g potraviny Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 140 kcal / 586 kJ
| Tuky | 7.0 g |
| NMK | 1.5 g |
| Bílkoviny | 18.4 g |
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Představ si rybu, která má v sobě kouzlo horských potoků a chutná jako letní svátek! Pstruh duhový je tvým skvělým společníkem v kuchyni – ať už ho pečeš, griluješ, nebo připravuješ na pánvi, jeho jemné maso a lahodná chuť tě vždy báječně potěší. Navíc je zmražený, takže ho můžeš mít po ruce kdykoliv dostaneš chuť na něco zdravého a výživného.
Bílkoviny:
Bílkoviny z pstruha pocházejí přímo z čistých vod, kde se tito ryby přirozeně vyvíjejí. Pomáhají tělu budovat a regenerovat svaly, což je důležité pro aktivní životní styl. Tyto bílkoviny jsou skvělým zdrojem energie a díky nim se budeš cítit sytý a spokojený.
Sacharidy:
Pstruh duhový neobsahuje sacharidy, což znamená, že se můžeš těšit z čisté rybí chuti bez jakýchkoliv přidaných cukrů či škrobů. To ti otevře brány k mnoha kulinářským experimentům – podávej ho s čerstvou zeleninou, rýží nebo bramborami a užij si harmonii chutí.
Tuky:
Tuků je tu požehnaně, ale neboj! Tyto zdravé tuky pochází přirozeně z rybího masa a přispívají k jeho výrazné chuti a lahodné konzistenci. Pstruh je skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které podporují zdraví srdce a celkovou pohodu. Tak se nechej unést a užij si povzbuzující kombinaci chutí a zdraví v každém soustu!
Další potraviny z Mražené polotovary
Burek s feta sýrem a špenátem
local_fire_departmentEnergie
262 kcal
opacityTuky
14.00 g
Bílkoviny5.90 g
bakery_diningSacharidy
27.00 g
Detail
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
local_fire_departmentEnergie
204 kcal
opacityTuky
4.00 g
Bílkoviny8.00 g
bakery_diningSacharidy
36.00 g
Detail
GUSEPPE Pizza šunková mraž.
local_fire_departmentEnergie
245 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Fine Life Gnocchi Di Patate 80 %
local_fire_departmentEnergie
167 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny0.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
CASCINA VERDESOLE Agnolotti Funghi Porcini těstoviny plněné chlaz.
local_fire_departmentEnergie
213 kcal
opacityTuky
5.40 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
32.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.
Kolik kalorií má Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. obsahuje 140 kcal (586 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pro spálení 140 kcal v 100g potraviny Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. na 100g obsahuje: 140 kcal energie, 18.4g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 7g tuků (z toho 1.5g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. obsahuje 18.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. má energetickou hodnotu 586 kJ (140 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. obsahuje 7g tuků na 100 gramů, z toho 1.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. vhodné při hubnutí?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. má střední kalorickou hodnotu (140 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Pstruh duhový kuchaný 200- mraž. obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.?
Běžné porce Pstruh duhový kuchaný 200- mraž.: (100g), (1g).