Rakytník, mražený je nízkokalorická potravina obsahující 70 kcal (293 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1g bílkovin, 8g sacharidů, 5g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 70 kcal v 100g potraviny Rakytník, mražený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

| Tuky | 5.0 g |
| NMK | 1.0 g |
| Bílkoviny | 1.0 g |
| Sacharidy | 8.0 g |
| Cukry | 3.5 g |
| Vláknina | 3.0 g |