Rio Mare Insalatissime Spring je středně kalorická potravina obsahující 161.8 kcal (677 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.6g bílkovin, 9.4g sacharidů, 9.6g tuků, 1.5g vlákniny.
Pro spálení 161.8 kcal v 100g potraviny Rio Mare Insalatissime Spring by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 18 minut jezdit na kole.

| Tuky | 9.6 g |
| NMK | 1.3 g |
| Bílkoviny | 8.6 g |
| Sacharidy | 9.4 g |
| Cukry | 1.0 g |
| Vláknina | 1.5 g |