rohlík celozrnný: 299 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

DraslíkDraslík

rohlík celozrnný je kalorická potravina obsahující 299 kcal (1251 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 54.7g sacharidů, 2.9g tuků, 9.7g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie299 kcal

opacity

Tuky2.9 g

Bílkoviny9.0 g

bakery_dining

Sacharidy54.7 g

Energetická hodnota: 299 kcal / 1251 kJ

Tuky	2.9 g
NMK	0.9 g
Bílkoviny	9.0 g
Sacharidy	54.7 g
Cukry	3.0 g
Vláknina	9.7 g

Časté otázky o potravině rohlík celozrnný

Kolik kalorií má rohlík celozrnný?

rohlík celozrnný obsahuje 299 kcal (1251 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny rohlík celozrnný?

Pro spálení 299 kcal v 100g potraviny rohlík celozrnný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 73 minut chodit, 26 minut běhat nebo 34 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty rohlík celozrnný?

rohlík celozrnný na 100g obsahuje: 299 kcal energie, 9g bílkovin, 54.7g sacharidů (z toho 3g cukrů), 2.9g tuků (z toho 0.88g nasycených) a 9.7g vlákniny.

Kolik bílkovin má rohlík celozrnný?

rohlík celozrnný obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má rohlík celozrnný?

rohlík celozrnný má energetickou hodnotu 1251 kJ (299 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má rohlík celozrnný?

rohlík celozrnný obsahuje 54.7g sacharidů na 100 gramů, z toho 3g tvoří cukry.

Kolik tuků má rohlík celozrnný?

rohlík celozrnný obsahuje 2.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.88g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je rohlík celozrnný vhodné při hubnutí?

rohlík celozrnný obsahuje 299 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má rohlík celozrnný?

rohlík celozrnný obsahuje 9.7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce rohlík celozrnný?

Běžné porce rohlík celozrnný: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← DraslíkDraslík

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody