Rye Bread: 210 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Rye Bread je kalorická potravina obsahující 210 kcal (879 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.8g bílkovin, 38g sacharidů, 1.8g tuků, 9.3g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie210 kcal

opacity

Tuky1.8 g

Bílkoviny5.8 g

bakery_dining

Sacharidy38.0 g

Energetická hodnota: 210 kcal / 879 kJ

Tuky	1.8 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	5.8 g
Sacharidy	38.0 g
Cukry	3.9 g
Vláknina	9.3 g

Rye Bread je tradiční chléb, jehož hlavní složkou je žitná mouka, což mu dává charakteristickou chuť a tmavou barvu.

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

Obsahuje minerály:

Bílkoviny:

Rye Bread obsahuje bílkoviny, které jsou nezbytné pro růst a opravu tělesných tkání.

Sacharidy:

Je bohatý na sacharidy, které poskytují tělu energii potřebnou pro každodenní činnosti.

Tuky:

Tento chléb má nízký obsah tuků, což přispívá k jeho výživovému profilu.

Další potraviny z Toustové a balené pečivo

Časté otázky o potravině Rye Bread

Kolik kalorií má Rye Bread?

Rye Bread obsahuje 210 kcal (879 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Rye Bread?

Pro spálení 210 kcal v 100g potraviny Rye Bread by musel člověk o váze 70 kg přibližně 51 minut chodit, 18 minut běhat nebo 24 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Rye Bread?

Rye Bread na 100g obsahuje: 210 kcal energie, 5.8g bílkovin, 38g sacharidů (z toho 3.9g cukrů), 1.8g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 9.3g vlákniny.

Kolik bílkovin má Rye Bread?

Rye Bread obsahuje 5.8g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Rye Bread?

Rye Bread má energetickou hodnotu 879 kJ (210 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Rye Bread?

Rye Bread obsahuje 38g sacharidů na 100 gramů, z toho 3.9g tvoří cukry.

Kolik tuků má Rye Bread?

Rye Bread obsahuje 1.8g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Rye Bread vhodné při hubnutí?

Rye Bread obsahuje 210 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Rye Bread?

Rye Bread obsahuje 9.3g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Rye Bread?

Běžné porce Rye Bread: krajíc (56g), (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody