Semix Krémový ovsánek je středně kalorická potravina obsahující 110 kcal (460 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.4g bílkovin, 23g sacharidů, 0.8g tuků, 1g vlákniny.
Pro spálení 110 kcal v 100g potraviny Semix Krémový ovsánek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 27 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole. Semix Krémový ovsánek má Nutri-Score B, což značí vysokou nutriční kvalitu. Je vhodnou součástí vyváženého jídelníčku.
| Tuky | 0.8 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 2.4 g |
| Sacharidy | 23.0 g |
| Cukry | 5.0 g |
| Vláknina | 1.0 g |