Sirup z bílého rybízu je velmi nízkokalorická potravina obsahující 16.6 kcal (69 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3g bílkovin, 80g sacharidů, 0g tuků.
Pro spálení 16.6 kcal v 100g potraviny Sirup z bílého rybízu by musel člověk o váze 70 kg přibližně 4 minut chodit, 1 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.0 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 3.0 g |
| Sacharidy | 80.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |