CaloriQ Logo

Slovanský brambůrek chléb - nutriční hodnoty

Slovanský brambůrek chléb

Tento chléb je ideální pro všechny, kteří mají rádi zajímavé kombinace chutí, protože má v sobě bramborovou mouku, díky čemuž je vláčnější a měkčí než klasický pšeničný chléb. K tomu je přidán i slunečnicový olej a další ingredience, které mu dodávají skvělou strukturu a bohatou chuť. Je to takový slovanský kousek, který si můžeš dát s čímkoli – od sýra po šunku nebo třeba na toasty.

Přehled makronutrientů

Energetická hodnota: 253.0 Kcal / 1059.0 kJ
x
Sacharidy46.0 g
Cukry2.2 g
Tuky3.2 g
NMK0.4 g
Bílkoviny11.0 g
Vláknina2.7 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

E
B1
B12
B3
B5
B6
B9
B2

Obsahuje minerály:

Fe
Mg

Popis makronutrientů

Bílkoviny:

Tento chléb obsahuje bílkoviny, které jsou důležité pro tvoje tělo, protože pomáhají budovat a regenerovat svaly. I když to není žádný proteinový zázrak, máš tu solidní podporu pro každodenní potřeby.

Sacharidy:

Chléb je bohatý na sacharidy, což znamená, že ti poskytne energii na celý den. U chleba je to klasika, protože sacharidy jsou hlavním zdrojem paliva pro tvé tělo. Ačkoli je obsah sacharidů vyšší, což znamená rychlou energii, bramborová mouka v něm také dává lepší strukturu a trochu zpomaluje trávení, takže se nebudeš cítit hladový ihned po snědení.

Tuky:

V tomto chlebu najdeš i tuky, a to především z slunečnicového oleje, který mu dává jemnost a vláčnost. Tento tuk je zdravější variantou, protože obsahuje více nenasycených mastných kyselin, což může přispět k celkovému zdraví. Nečekej ale žádné přehnané množství, je to prostě tak akorát pro dosažení té správné chuti a textury.