slunečnicová semínka: 600 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Zobrazit všech 1 026 ohlasů

slunečnicová semínka je vysokokalorická potravina obsahující 600 kcal (2510 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 24g bílkovin, 4g sacharidů, 50g tuků, 11g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie600 kcal

opacity

Tuky50.0 g

Bílkoviny24.0 g

bakery_dining

Sacharidy4.0 g

Energetická hodnota: 600 kcal / 2510 kJ

Tuky	50.0 g
NMK	5.0 g
Bílkoviny	24.0 g
Sacharidy	4.0 g
Cukry	2.0 g
Vláknina	11.0 g

Časté otázky o potravině slunečnicová semínka

Kolik kalorií má slunečnicová semínka?

slunečnicová semínka obsahuje 600 kcal (2510 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny slunečnicová semínka?

Pro spálení 600 kcal v 100g potraviny slunečnicová semínka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 147 minut chodit, 52 minut běhat nebo 69 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty slunečnicová semínka?

slunečnicová semínka na 100g obsahuje: 600 kcal energie, 24g bílkovin, 4g sacharidů (z toho 2g cukrů), 50g tuků (z toho 5g nasycených) a 11g vlákniny.

Kolik bílkovin má slunečnicová semínka?

slunečnicová semínka obsahuje 24g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má slunečnicová semínka?

slunečnicová semínka má energetickou hodnotu 2510 kJ (600 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má slunečnicová semínka?

slunečnicová semínka obsahuje 4g sacharidů na 100 gramů, z toho 2g tvoří cukry.

Kolik tuků má slunečnicová semínka?

slunečnicová semínka obsahuje 50g tuků na 100 gramů, z toho 5g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je slunečnicová semínka vhodné při hubnutí?

slunečnicová semínka obsahuje 600 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má slunečnicová semínka?

slunečnicová semínka obsahuje 11g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce slunečnicová semínka?

Běžné porce slunečnicová semínka: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← Zobrazit všech 1 026 ohlasů

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody