SOS Rýže střednězrnná je vysokokalorická potravina obsahující 343 kcal (1435 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6.5g bílkovin, 76.6g sacharidů, 0.9g tuků, 1.3g vlákniny.
Pro spálení 343 kcal v 100g potraviny SOS Rýže střednězrnná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / SOS Rýže střednězrnná / odkaz
| Tuky | 0.9 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 6.5 g |
| Sacharidy | 76.6 g |
| Cukry | 0.3 g |
| Vláknina | 1.3 g |