Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Špagety čirokové

Špagety čirokové: 354.1 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Špagety čirokové je vysokokalorická potravina obsahující 354.1 kcal (1482 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11.3g bílkovin, 68.3g sacharidů, 3.3g tuků, 3g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 354.1 kcal v 100g potraviny Špagety čirokové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 87 minut chodit, 31 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.

Špagety čirokové
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie354 kcal
opacity
Tuky3.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny11.3 g
bakery_dining
Sacharidy68.3 g
Energetická hodnota: 354 kcal / 1482 kJ
Tuky3.3 g
NMK0.5 g
Bílkoviny11.3 g
Sacharidy68.3 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Těstoviny

Fusilli amarantové

Fusilli amarantové

local_fire_departmentEnergie
359.4 kcal
opacityTuky
7.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.60 g
bakery_diningSacharidy
59.00 g
Detail
Těstoviny rýžové

Těstoviny rýžové

local_fire_departmentEnergie
356 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
82.00 g
Detail
Tortellini teffové

Tortellini teffové

local_fire_departmentEnergie
315 kcal
opacityTuky
7.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
47.00 g
Detail
Nudle pohankové

Nudle pohankové

local_fire_departmentEnergie
333 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
59.00 g
Detail
Farfalle amarantové vařené

Farfalle amarantové vařené

local_fire_departmentEnergie
359.4 kcal
opacityTuky
2.80 g
BílkovinyBílkoviny
5.40 g
bakery_diningSacharidy
23.60 g
Detail

Časté otázky o potravině Špagety čirokové

Kolik kalorií má Špagety čirokové?▼
Špagety čirokové obsahuje 354.1 kcal (1482 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Špagety čirokové?▼
Pro spálení 354.1 kcal v 100g potraviny Špagety čirokové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 87 minut chodit, 31 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Špagety čirokové?▼
Špagety čirokové na 100g obsahuje: 354.1 kcal energie, 11.3g bílkovin, 68.3g sacharidů (z toho g cukrů), 3.3g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Špagety čirokové?▼
Špagety čirokové obsahuje 11.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Špagety čirokové?▼
Špagety čirokové má energetickou hodnotu 1482 kJ (354.1 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Špagety čirokové?▼
Špagety čirokové obsahuje 68.3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Špagety čirokové?▼
Špagety čirokové obsahuje 3.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Špagety čirokové vhodné při hubnutí?▼
Špagety čirokové obsahuje 354.1 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Špagety čirokové?▼
Špagety čirokové obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Špagety čirokové? 354.1 Kcal / 1482 kJ | CalorIQ.fit