špenát baby: 23 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

MěďMěď

špenát baby je velmi nízkokalorická potravina obsahující 23 kcal (96 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.9g bílkovin, 0.8g sacharidů, 0g tuků, 2.2g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie23 kcal

opacity

Tuky0.0 g

Bílkoviny2.9 g

bakery_dining

Sacharidy0.8 g

Energetická hodnota: 23 kcal / 96 kJ

Tuky	0.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	2.9 g
Sacharidy	0.8 g
Cukry	0.8 g
Vláknina	2.2 g

Časté otázky o potravině špenát baby

Kolik kalorií má špenát baby?

špenát baby obsahuje 23 kcal (96 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny špenát baby?

Pro spálení 23 kcal v 100g potraviny špenát baby by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty špenát baby?

špenát baby na 100g obsahuje: 23 kcal energie, 2.9g bílkovin, 0.8g sacharidů (z toho 0.8g cukrů), 0g tuků (z toho 0g nasycených) a 2.2g vlákniny.

Kolik bílkovin má špenát baby?

špenát baby obsahuje 2.9g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má špenát baby?

špenát baby má energetickou hodnotu 96 kJ (23 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má špenát baby?

špenát baby obsahuje 0.8g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.8g tvoří cukry.

Kolik tuků má špenát baby?

špenát baby obsahuje 0g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je špenát baby vhodné při hubnutí?

Ano, špenát baby je nízkokalorická potravina s pouhými 23 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má špenát baby?

špenát baby obsahuje 2.2g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce špenát baby?

Běžné porce špenát baby: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← MěďMěď

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody