Sršeň: 118 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Sršeň je středně kalorická potravina obsahující 118 kcal (494 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 15g bílkovin, 3g sacharidů, 4g tuků, 5g vlákniny.

Pro spálení 118 kcal v 100g potraviny Sršeň by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.

Sršeň
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie118 kcal
opacity
Tuky4.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny15.0 g
bakery_dining
Sacharidy3.0 g
Energetická hodnota: 118 kcal / 494 kJ
Tuky4.0 g
NMK1.5 g
Bílkoviny15.0 g
Sacharidy3.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina5.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B12
C
E
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg

Další potraviny z Čerstvý

Časté otázky o potravině Sršeň

Kolik kalorií má Sršeň?
Sršeň obsahuje 118 kcal (494 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sršeň?
Pro spálení 118 kcal v 100g potraviny Sršeň by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sršeň?
Sršeň na 100g obsahuje: 118 kcal energie, 15g bílkovin, 3g sacharidů (z toho g cukrů), 4g tuků (z toho 1.5g nasycených) a 5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sršeň?
Sršeň obsahuje 15g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sršeň?
Sršeň má energetickou hodnotu 494 kJ (118 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sršeň?
Sršeň obsahuje 3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sršeň?
Sršeň obsahuje 4g tuků na 100 gramů, z toho 1.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sršeň vhodné při hubnutí?
Sršeň má střední kalorickou hodnotu (118 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Sršeň?
Sršeň obsahuje 5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.