Sušené švestky, nevařené je vysokokalorická potravina obsahující 339 kcal (1418 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.7g bílkovin, 89.07g sacharidů, 0.73g tuků.
Pro spálení 339 kcal v 100g potraviny Sušené švestky, nevařené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 83 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.7 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 3.7 g |
| Sacharidy | 89.1 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |