Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Švestky Česká republika

Švestky Česká republika: 55 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Farma u tří dubů

Švestky Česká republika je nízkokalorická potravina obsahující 55 kcal (230 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.7g bílkovin, 13g sacharidů, 0.3g tuků, 1.5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 55 kcal v 100g potraviny Švestky Česká republika by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 5 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.

Švestky Česká republika

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Švestky Česká republika / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie55 kcal
opacity
Tuky0.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny0.7 g
bakery_dining
Sacharidy13.0 g
Energetická hodnota: 55 kcal / 230 kJ
Tuky0.3 g
NMK0.0 g
Bílkoviny0.7 g
Sacharidy13.0 g
Cukry10.0 g
Vláknina1.5 g
Představ si letní slunce, které se pomalu proplétá mezi větvemi švestkového stromu v srdci naší krásné České republiky. Tyto šťavnaté švestky jsou jako dotek přírody, který si zasloužíš! Plné chuti a přírodní sweetness, jsou ideální na mlsání, do koláčů nebo jako osvěžení na svačinu. Jakmile je ochutnáš, zamiluješ si je pro jejich unikátní kombinaci sladkosti a kyselosti, která tě přenese přímo do letních dní.

Bílkoviny:

Bílkoviny jsou jako malí pomocníci tvého těla, a švestky je obsahují v menším množství, ale i tak přispívají k tvé výživě. Pocházejí z přírody, ačkoli nejsou hlavním hráčem, pomáhají ti udržet energií během dne. Bez ohledu na to, co děláš, bílkoviny podporují tvou regeneraci a sytost, což je perfektní doplněk tvého zdravého životního stylu.

Sacharidy:

Tvoje tělo miluje sacharidy a švestky jsou plné těch nejlepších! Sceňuj tuto přírodní dobrotu, jejíž cukry tvoří ideální palivo pro tvou energii. Tyto sacharidy jsou zcela přirozené a dodají ti rychlou energii na všechny tvé aktivity. Ať už je to procházka v parku nebo intenzivní trénink, švestky ti dodají šťávu a povzbudí tě k dalšímu dni!

Tuky:

Naštěstí, švestky mají velmi nízký obsah tuků, ale i tak, když se podíváš na jinou podobnou dobrotu, dej si pozor na zdravé tuky, které mohou dodávat dobrou chuť a výživu. Například ořechy nebo zdravé oleje jsou fantastické společníky pro švestky a přidávají do pokrmů skvělou textura a bohatost. Takže si užij své švestky naplno a nezapomeň, že zdravé tuky dělají dobroty ještě chutnějšími!

Další potraviny z Peckoviny

Ati Fruit Broskve půlené

Ati Fruit Broskve půlené

local_fire_departmentEnergie
60 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
0.45 g
bakery_diningSacharidy
14.55 g
Detail
d'arbo Džem meruňka

d'arbo Džem meruňka

local_fire_departmentEnergie
229 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
0.50 g
bakery_diningSacharidy
56.00 g
Detail
GREŠÍK Džem Broskvový extra Speciální

GREŠÍK Džem Broskvový extra Speciální

local_fire_departmentEnergie
162 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
0.70 g
bakery_diningSacharidy
38.10 g
Detail
METRO Chef Švestky Stanley vypeckované

METRO Chef Švestky Stanley vypeckované

local_fire_departmentEnergie
280 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
2.20 g
bakery_diningSacharidy
64.00 g
Detail
Alibona Ryngle

Alibona Ryngle

local_fire_departmentEnergie
69.4 kcal
opacityTuky
0.11 g
BílkovinyBílkoviny
0.42 g
bakery_diningSacharidy
16.50 g
Detail

Časté otázky o potravině Švestky Česká republika

Kolik kalorií má Švestky Česká republika?▼
Švestky Česká republika obsahuje 55 kcal (230 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Švestky Česká republika?▼
Pro spálení 55 kcal v 100g potraviny Švestky Česká republika by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 5 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Švestky Česká republika?▼
Švestky Česká republika na 100g obsahuje: 55 kcal energie, 0.7g bílkovin, 13g sacharidů (z toho 10g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0g nasycených) a 1.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Švestky Česká republika?▼
Švestky Česká republika obsahuje 0.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Švestky Česká republika?▼
Švestky Česká republika má energetickou hodnotu 230 kJ (55 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Švestky Česká republika?▼
Švestky Česká republika obsahuje 13g sacharidů na 100 gramů, z toho 10g tvoří cukry.
Kolik tuků má Švestky Česká republika?▼
Švestky Česká republika obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Švestky Česká republika vhodné při hubnutí?▼
Ano, Švestky Česká republika je nízkokalorická potravina s pouhými 55 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Švestky Česká republika?▼
Švestky Česká republika obsahuje 1.5g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Švestky Česká republika?▼
Běžné porce Švestky Česká republika: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Farma u tří dubů

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Švestky Česká republika? 55 Kcal / 230 kJ | CalorIQ.fit