Švestky sušené - nutriční hodnoty
Oříšky hos
Objev kouzlo sušených švestek! Tyto malé lahodné kousky přinášejí nejen skvělou chuť, ale i spoustu zdraví prospěšných vlastností. Možná je znáš jako ideální svačinku, ale co takhle je přidat do smoothies, jogurtu nebo jako krémovou přísadu do pečení? Jakmile je ochutnáš, stane se z nich tvůj oblíbený poklad!
Energetická hodnota: 1004.0 kcal / 4201.0 kJ
x
| Sacharidy | 63.9 g |
| Cukry | 38.1 g |
| Tuky | 0.4 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
0.57%
Bílkoviny
3.28%
Sacharidy
96.15%
Bílkoviny:
Tyto švestky obsahují přirozené bílkoviny, které pocházejí přímo z jejich kdysi šťavnatých plodů. Bílkoviny jsou skvělé na podporu tvého těla, ať už potřebuješ energii během aktivního dne nebo pomáhají s regenerací po cvičení. Vybíráš si výživnou svačinku, která tě osvěží a dodá ti sílu!
Sacharidy:
Sacharidy v sušených švestkách jsou jako sluneční paprsky ve tvé stravě! Pocházejí z přírodních zdrojů a dodají ti energii na dlouhé hodiny. Jsou to především jednoduché sacharidy, které tvoří tu lahodně sladkou chuť, takže tě potěší rychle a efektivně. Navíc tvé pečení dostane nový rozměr díky jejich výtečné textuře!
Tuky:
Ačkoli švestky téměř žádné tuky neobsahují, jejich dosažený výsledek není nic jiného než pozitivní! Přírodní tuky, které se mohou nacházet v kombinovaných receptech, jako jsou celozrnné pečivo nebo ořechová másla, přispívají obohacení chuti a konzistenci. Spoj je s švestkami pro výjimečné potěšení a zdravé výhody!
Další potraviny z Sušené plody
