Tesco Chléb lámankový krájený: 249 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
TESCO STANDARDTesco Chléb lámankový krájený je kalorická potravina obsahující 249 kcal (1042 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.3g bílkovin, 42.9g sacharidů, 3.9g tuků, 4.5g vlákniny.
Pro spálení 249 kcal v 100g potraviny Tesco Chléb lámankový krájený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 61 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 249 kcal / 1042 kJ
| Tuky | 3.9 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 8.3 g |
| Sacharidy | 42.9 g |
| Cukry | 2.4 g |
| Vláknina | 4.5 g |
Chléb vícezrnný, krájený.
Bílkoviny:
Bílkoviny v tomto chlebě nejsou jeho silnou stránkou, takže pokud hledáš vysoký obsah bílkovin, budeš muset přidat nějakou kvalitní proteinovou přílohu, jako je například sýr či šunka.
Sacharidy:
Tento chléb obsahuje především komplexní sacharidy, které ti dodají energii na delší dobu. Dalo by se říct, že je to spíše pomalý zdroj energie, což znamená, že po jeho snědení se budeš cítit zasýcený a spokojený na delší dobu.
Tuky:
Co se týče tuků, Tesco Lámankový chléb má spíše nízký obsah, a když už tam nějaké jsou, můžeš se spolehnout, že to jsou spíše zdravé tuky, které se do jídelníčku vejdou bez problémů. Samozřejmě, je dobré mít na paměti, že všeho s mírou!
Další potraviny z Speciální druhy chleba
Extrudo Knuspi křehký chléb 3 druhy sýra
local_fire_departmentEnergie
331 kcal
opacityTuky
1.80 g
Bílkoviny10.50 g
bakery_diningSacharidy
63.40 g
Detail
Zemanka Špaldová bio zvířátka
local_fire_departmentEnergie
415 kcal
opacityTuky
15.00 g
Bílkoviny7.20 g
bakery_diningSacharidy
63.00 g
Detail
Vilgain Minutová tortilla BIO
local_fire_departmentEnergie
305 kcal
opacityTuky
8.50 g
Bílkoviny7.80 g
bakery_diningSacharidy
47.00 g
Detail
Extrudo Knuspi koehký chléb jarní zelenina
local_fire_departmentEnergie
325 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny9.80 g
bakery_diningSacharidy
66.40 g
Detail
Moravský bochník 45% - plátky
local_fire_departmentEnergie
300 kcal
opacityTuky
22.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Tesco Chléb lámankový krájený
Kolik kalorií má Tesco Chléb lámankový krájený?
Tesco Chléb lámankový krájený obsahuje 249 kcal (1042 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tesco Chléb lámankový krájený?
Pro spálení 249 kcal v 100g potraviny Tesco Chléb lámankový krájený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 61 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tesco Chléb lámankový krájený?
Tesco Chléb lámankový krájený na 100g obsahuje: 249 kcal energie, 8.3g bílkovin, 42.9g sacharidů (z toho 2.4g cukrů), 3.9g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 4.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tesco Chléb lámankový krájený?
Tesco Chléb lámankový krájený obsahuje 8.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tesco Chléb lámankový krájený?
Tesco Chléb lámankový krájený má energetickou hodnotu 1042 kJ (249 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tesco Chléb lámankový krájený?
Tesco Chléb lámankový krájený obsahuje 42.9g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.4g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tesco Chléb lámankový krájený?
Tesco Chléb lámankový krájený obsahuje 3.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tesco Chléb lámankový krájený vhodné při hubnutí?
Tesco Chléb lámankový krájený obsahuje 249 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Tesco Chléb lámankový krájený?
Tesco Chléb lámankový krájený obsahuje 4.5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Tesco Chléb lámankový krájený?
Běžné porce Tesco Chléb lámankový krájený: (100g), (1g).