Tesco Čokoládový puding v prášku je nízkokalorická potravina obsahující 94 kcal (393 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.4g bílkovin, 16g sacharidů, 1.6g tuků, 1.2g vlákniny.
Pro spálení 94 kcal v 100g potraviny Tesco Čokoládový puding v prášku by musel člověk o váze 70 kg přibližně 23 minut chodit, 8 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.

| Tuky | 1.6 g |
| NMK | 1.1 g |
| Bílkoviny | 3.4 g |
| Sacharidy | 16.0 g |
| Cukry | 10.0 g |
| Vláknina | 1.2 g |