Kolik kalorii má Tlamoun nilský (Tilápie)? 64 Kcal / 268 kJ | CalorIQ.fit

Tlamoun nilský (Tilápie): 64 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Tlamoun nilský (Tilápie)
Creator: CalorIQ

Tlamoun nilský (Tilápie) je nízkokalorická potravina obsahující 64 kcal (268 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14.2g bílkovin, 0g sacharidů, 0.8g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie64 kcal

opacity

Tuky0.8 g

Bílkoviny14.2 g

bakery_dining

Sacharidy0.0 g

Energetická hodnota: 64 kcal / 268 kJ

Tuky	0.8 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	14.2 g
Sacharidy	0.0 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Ahoj, dobrodruhu! Seznam se s Tlamounem nilským, rybou, která tě přenese k teplým vodám Nilu. Je to skvělá volba, když chceš na talíř něco výjimečného! Jeho jemné maso a neodolatelná chuť ti doslova rozproudí chuťové pohárky. Můžeš ho grilovat, péct nebo smažit – každá příprava mu dodá jedinečný šmrnc, a tak si ho zamiluješ pokaždé znovu a znovu!

Bílkoviny:

Bílkoviny z Tlamouna pocházejí z přírodních zdrojů, které tělu dodávají potřebnou sílu a energii. Pomáhají ti udržovat plný pocit sytosti a zároveň podporují regeneraci svalů. Rozluč se se slabostí a vítej do světa vitality, který ti tento skvostný rybí protein přináší!

Sacharidy:

A víš co je nejlepší? Tlamoun neobsahuje žádné přidané sacharidy – je prostě čistý a jednoduchý! Jeho chuť je tak svěží a přírodní, že ti dodá energii potřebnou na další dobrodružství. Když tento kousek plave v tvém talíři, na jedné straně máš lehkost a na druhé živost!

Tuky:

A co tuky? Tlamoun nilský je úžasným příkladem zdravých tuků, které dodají tvému jídlu šmrnc a vláčnost. Prémiové rybí tuky přispívají jak k chuti, tak i ke konzistenci, takže se už nikdy nebudeš muset bát, že bys dostal suchou rybu. Tohle jídlo je prostě radost!

Další potraviny z Sladkovodní ryby

Časté otázky o potravině Tlamoun nilský (Tilápie)

Kolik kalorií má Tlamoun nilský (Tilápie)?

Tlamoun nilský (Tilápie) obsahuje 64 kcal (268 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tlamoun nilský (Tilápie)?

Pro spálení 64 kcal v 100g potraviny Tlamoun nilský (Tilápie) by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Tlamoun nilský (Tilápie)?

Tlamoun nilský (Tilápie) na 100g obsahuje: 64 kcal energie, 14.2g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0.8g tuků (z toho 0.19g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Tlamoun nilský (Tilápie)?

Tlamoun nilský (Tilápie) obsahuje 14.2g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Tlamoun nilský (Tilápie)?

Tlamoun nilský (Tilápie) má energetickou hodnotu 268 kJ (64 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Tlamoun nilský (Tilápie)?

Tlamoun nilský (Tilápie) obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Tlamoun nilský (Tilápie)?

Tlamoun nilský (Tilápie) obsahuje 0.8g tuků na 100 gramů, z toho 0.19g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Tlamoun nilský (Tilápie) vhodné při hubnutí?

Ano, Tlamoun nilský (Tilápie) je nízkokalorická potravina s pouhými 64 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Tlamoun nilský (Tilápie)?

Tlamoun nilský (Tilápie) obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Tlamoun nilský (Tilápie)?

Běžné porce Tlamoun nilský (Tilápie): (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Tlamoun nilský (Tilápie): 64 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Sladkovodní ryby

Tolstolobík bílý

Štika obecná, maso z celé ryby

Makro Premium Candát obecný filet s kůží

Amur bílý, maso z celé ryby

Pstruh Duhový kuchaný

Časté otázky o potravině Tlamoun nilský (Tilápie)

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce