CalorIQ Logo
O násCeníkReceptyČlánky

Toastový pšeničný chléb Tastino - nutriční hodnoty

Toastový pšeničný chléb Tastino
A
B
C
D
E
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie267 kcal
opacity
Tuky4.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny7.5 g
bakery_dining
Sacharidy48.0 g
Energetická hodnota: 267.0 kcal / 1117.0 kJ
Tuky4.0 g
NMK0.4 g
Bílkoviny7.5 g
Sacharidy48.0 g
Cukry3.9 g
Vláknina3.0 g

Toastový chléb je oblíbená potravina, kterou si můžeš vychutnat na snídani, oběd nebo večeři. Má zlatou barvu a jemnou texturu, což ho činí ideálním pro přípravu chutných toastů s tvými oblíbenými pomazánkami nebo surovinami. Je oblíbený pro svou všestrannost a schopnost skvěle doplnit jakoukoliv kombinaci ingrediencí.

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, toastový pšeničný chléb jich má v sobě něco napůl. Není to primární zdroj bílkovin, ale určitě přispívá ke tvému dennímu příjmu, když jej kombinuješ s dalšími bílkovinnými potravinami, jako je sýr nebo šunka.

Sacharidy:

Tousťák obesně obsahuje převážně jednoduché sacharidy s vysokým glykemickým indexem. Rychle se tedy tráví, ale taky rychle zvýší a zase i rychle sníží hladinu cukru v krvi, což zapříčiňuje, že můžeš mít brzy po jídle zase hlad. 

Tuky:

Tuky v toastovém pšeničném chlebu jsou v menšině, takže buď v klidu, do tvého denního příjmu nijak razantně nazasáhnou. Pokud bys ale i tak chtěl čerpat nějaké zdravé tuky z pečiva, sáhni raději po celozrnné variantě této pochoutky. 

Kolik kalorii má Toastový pšeničný chléb Tastino? 267 Kcal / 1117 kJ - CalorIQ.fit