Toastový pšeničný chléb Tastino - nutriční hodnoty
Toastový chléb je oblíbená potravina, kterou si můžeš vychutnat na snídani, oběd nebo večeři. Má zlatou barvu a jemnou texturu, což ho činí ideálním pro přípravu chutných toastů s tvými oblíbenými pomazánkami nebo surovinami. Je oblíbený pro svou všestrannost a schopnost skvěle doplnit jakoukoliv kombinaci ingrediencí.
| Sacharidy | 48.0 g |
| Cukry | 3.9 g |
| Tuky | 4.0 g |
| NMK | 0.4 g |
| Bílkoviny | 7.5 g |
| Vláknina | 3.0 g |
Bílkoviny:
Pokud jde o bílkoviny, toastový pšeničný chléb jich má v sobě něco napůl. Není to primární zdroj bílkovin, ale určitě přispívá ke tvému dennímu příjmu, když jej kombinuješ s dalšími bílkovinnými potravinami, jako je sýr nebo šunka.
Sacharidy:
Tousťák obesně obsahuje převážně jednoduché sacharidy s vysokým glykemickým indexem. Rychle se tedy tráví, ale taky rychle zvýší a zase i rychle sníží hladinu cukru v krvi, což zapříčiňuje, že můžeš mít brzy po jídle zase hlad.
Tuky:
Tuky v toastovém pšeničném chlebu jsou v menšině, takže buď v klidu, do tvého denního příjmu nijak razantně nazasáhnou. Pokud bys ale i tak chtěl čerpat nějaké zdravé tuky z pečiva, sáhni raději po celozrnné variantě této pochoutky.
Další potraviny z Toustové a balené pečivo
