Tofu natural chlaz. váž. cca: 145 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Tofu natural chlaz. váž. cca
Creator: CalorIQ

Tofu natural chlaz. váž. cca je středně kalorická potravina obsahující 145 kcal (607 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 2g sacharidů, 8g tuků.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Tofu natural chlaz. váž. cca / odkaz

Makroživiny

local_fire_department

Energie145 kcal

opacity

Tuky8.0 g

Bílkoviny14.0 g

bakery_dining

Sacharidy2.0 g

Energetická hodnota: 145 kcal / 607 kJ

Tuky	8.0 g
NMK	1.3 g
Bílkoviny	14.0 g
Sacharidy	2.0 g
Cukry	1.7 g
Vláknina	0.0 g

Objev kouzlo creamy tofu natural! Tento delikátní kousek má úžasnou schopnost pohltit chutě kolem sebe, což z něj dělá perfektní základ pro tvá jídla. Ať už chceš připravit rychý stir-fry, osvěžující salát nebo varené dezerty, tofu se ti přizpůsobí jak chameleon. Každý kousek je nejen zdravou volbou, ale také neodolatelně příjemným zážitkem, který si zamiluješ ať už jsi vegan či masožravec. Nepotřebuješ žádné super schopnosti, abys z něj vykouzlil lahodné pokrmy!

Bílkoviny:

Tofu je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, které pocházejí ze sojových bobů. Tyto bílkoviny jsou důležité pro tvoje tělo, aby sis udržel energii a regeneroval po aktivitě. Pomáhají ti cítit se sytě a spokojeně, což je vždycky pozitivní, že? Navíc, bílkoviny ze sojového tofu jsou skvělou alternativou pro všechny, kteří chtějí podpořit svůj zdravý způsob stravování.

Sacharidy:

Sacharidy v tofu pocházejí převážně z přirozených surovin a hrají důležitou roli v jeho textuře a chuti. Tyto složky ti poskytují nezbytnou energii, kterou potřebuješ na celý den. A co víc, tofu je kromě bílkovin i nízkokalorickou bombou a perfektním společníkem pro vyváženou stravu. Tofu je tedy ideálním partnerem pro každé tvé jídlo a pomůže ti udržet jídlo lehké a osvěžující!

Tuky:

Zdravé tuky, které se v tofu nacházejí, přispívají k své příjemné krémové textuře, která ti rozjasní každé sousto. Tyto tuky, nalezené v sojových bobech, jsou pro tvoje tělo prospěšné a podílejí se na různých důležitých funkcích, jako je podpora zdraví srdce nebo podpora vstřebávání živin. Takže nebuď skromný a užívej si tuhle zdravou porci lásky, kterou ti tofu nabízí!

Další potraviny z Rostlinné náhražky masa

Časté otázky o potravině Tofu natural chlaz. váž. cca

Kolik kalorií má Tofu natural chlaz. váž. cca?

Tofu natural chlaz. váž. cca obsahuje 145 kcal (607 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tofu natural chlaz. váž. cca?

Pro spálení 145 kcal v 100g potraviny Tofu natural chlaz. váž. cca by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Tofu natural chlaz. váž. cca?

Tofu natural chlaz. váž. cca na 100g obsahuje: 145 kcal energie, 14g bílkovin, 2g sacharidů (z toho 1.7g cukrů), 8g tuků (z toho 1.3g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Tofu natural chlaz. váž. cca?

Tofu natural chlaz. váž. cca obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Tofu natural chlaz. váž. cca?

Tofu natural chlaz. váž. cca má energetickou hodnotu 607 kJ (145 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Tofu natural chlaz. váž. cca?

Tofu natural chlaz. váž. cca obsahuje 2g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.7g tvoří cukry.

Kolik tuků má Tofu natural chlaz. váž. cca?

Tofu natural chlaz. váž. cca obsahuje 8g tuků na 100 gramů, z toho 1.3g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Tofu natural chlaz. váž. cca vhodné při hubnutí?

Tofu natural chlaz. váž. cca má střední kalorickou hodnotu (145 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má Tofu natural chlaz. váž. cca?

Tofu natural chlaz. váž. cca obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Tofu natural chlaz. váž. cca?

Běžné porce Tofu natural chlaz. váž. cca: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← Tofu

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Tofu natural chlaz. váž. cca: 145 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Rostlinné náhražky masa

Biotech USA BiotechUSA Vegan Protein - lískový oříšek

Puhdistamo Rice Protein

Kokiriki Rostlinné nugety

Garden Gourmet Veggie Kuličky chlaz. 200 g

SATURO Náhrada stravy RTD čokoláda

Časté otázky o potravině Tofu natural chlaz. váž. cca

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce