Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna - nutriční hodnoty
Toustový chléb celozrnný Karlova Koruna je skvělou volbou pro každého, kdo hledá zdravou a chutnou alternativu ke klasickému bílému pečivu. Jeho krásně hnědá barva a jemná textura dělají z každého sousta radost. Perfektně se hodí na snídani s oblíbenou pomazánkou nebo jako základ pro lahodné sendviče. Je oblíbený díky svému přírodnímu složení a výhodám, které přináší celozrnná pšenice.
Energetická hodnota: 257.0 kcal / 1075.0 kJ
x
| Sacharidy | 43.0 g |
| Cukry | 2.6 g |
| Tuky | 4.4 g |
| NMK | 0.4 g |
| Bílkoviny | 8.1 g |
| Vláknina | 5.3 g |
Tuky
7.93%
Bílkoviny
14.59%
Sacharidy
77.48%
Bílkoviny:
S bílkovinami je to tak, že Toustový chléb celozrnný má jejich přiměřené množství. Ačkoli není hlavním zdrojem bílkovin v jídelníčku, určitě přispívá k tvé denní dávce, zejména pokud si ho doplníš nějakou chutnou šunkou nebo sýrem.
Sacharidy:
Tento chléb je bohatý na komplexní sacharidy, což znamená, že ti poskytne energii na delší dobu, aniž bys měl po několika minutách hlad. Většina sacharidů pochází z celozrnné pšenice, takže se nemusíš bát rychlého nárůstu cukru v krvi.
Tuky:
Co se týče tuků, ty se v tomto chlebu vyskytují v menším množství a většinou jde o ty zdravější. Neobsahuje příliš nasycených tuků, takže se nemusíš obávat přehnaného množství. Zdravé tuky jsou vždy vítány, takže je dobré doplnit na sytost třeba avokádem nebo ořechovým máslem.
Další potraviny z Pečivo
