Trhanka pšeničná: 324 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Trhanka pšeničná je vysokokalorická potravina obsahující 324 kcal (1356 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11.3g bílkovin, 57.8g sacharidů, 1.9g tuků, 7g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie324 kcal

opacity

Tuky1.9 g

Bílkoviny11.3 g

bakery_dining

Sacharidy57.8 g

Energetická hodnota: 324 kcal / 1356 kJ

Tuky	1.9 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	11.3 g
Sacharidy	57.8 g
Cukry	1.5 g
Vláknina	7.0 g

Trhanka pšeničná je tvým novým oblíbeným společníkem na cestě za zdravým životním stylem! Je to lahodně křupavá pochoutka, která tě potěší nejen skvělou chutí, ale i nespočetnými možnostmi využití. Můžeš ji přidat do salátů, smoothie nebo ji prostě jen tak mlsat. Jednoduše skvělá volba pro všechny, kteří chtějí osvěžit svůj jídelníček bez kompromisů!

Bílkoviny:

Bílkoviny v trhance pocházejí z kvalitních pšeničných obilovin. Tyto přírodní zázraky ti dodají sílu a energii, což ti pomůže cítit se sytě a spokojeně po celý den. Bílkoviny jsou nejen základem pro tvé svaly, ale také podporují regeneraci a růst. Takže ať už bojuješ s náročným dnem nebo se věnuješ sportu, trhanka ti poskytne potřebnou podporu!

Sacharidy:

Sacharidy v této skvělé trhance jsou přirozené a komplexní, což znamená, že ti poskytnou energii na dlouhou dobu. Tyto "palivo" tvoří základ pro tvůj aktivní život, a přitom dodávají trhance příjemnou texturu a chuť, která se bude rozplývat na tvém jazyku. Zajistí, že budeš mít sílu na všechny své každodenní výzvy!

Tuky:

Trhanka obsahuje zdravé tuky, které nejen přispívají k jeho skvělé chuti, ale také působí blahodárně na tvé tělo. Tyto tuky podporují zdravou funkci srdce a celkovou pohodu, takže si můžeš bez obav vychutnat každý kousek. A pokud zaznamenáš chutnou konzistenci, víš, že to jsou právě tyto prospěšné tuky, které ti dodávají tu správnou vzrušující texturu!

Další potraviny z Celozrnné obiloviny

Časté otázky o potravině Trhanka pšeničná

Kolik kalorií má Trhanka pšeničná?

Trhanka pšeničná obsahuje 324 kcal (1356 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Trhanka pšeničná?

Pro spálení 324 kcal v 100g potraviny Trhanka pšeničná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 79 minut chodit, 28 minut běhat nebo 37 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Trhanka pšeničná?

Trhanka pšeničná na 100g obsahuje: 324 kcal energie, 11.3g bílkovin, 57.8g sacharidů (z toho 1.5g cukrů), 1.9g tuků (z toho 0.23g nasycených) a 7g vlákniny.

Kolik bílkovin má Trhanka pšeničná?

Trhanka pšeničná obsahuje 11.3g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Trhanka pšeničná?

Trhanka pšeničná má energetickou hodnotu 1356 kJ (324 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Trhanka pšeničná?

Trhanka pšeničná obsahuje 57.8g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.5g tvoří cukry.

Kolik tuků má Trhanka pšeničná?

Trhanka pšeničná obsahuje 1.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.23g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Trhanka pšeničná vhodné při hubnutí?

Trhanka pšeničná obsahuje 324 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Trhanka pšeničná?

Trhanka pšeničná obsahuje 7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Trhanka pšeničná?

Běžné porce Trhanka pšeničná: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Trhanka pšeničná: 324 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Celozrnné obiloviny

Green Apotheke Jáhly

Country Life Otruby ovesné

Vilgain Bulgur

ARAX Bulgur hrubý

ARAX Lupínky otrubové

Časté otázky o potravině Trhanka pšeničná

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce