Trhanka žitná: 317 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Trhanka žitná je vysokokalorická potravina obsahující 317 kcal (1326 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 57.5g sacharidů, 1.6g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie317 kcal

opacity

Tuky1.6 g

Bílkoviny9.0 g

bakery_dining

Sacharidy57.5 g

Energetická hodnota: 317 kcal / 1326 kJ

Tuky	1.6 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	9.0 g
Sacharidy	57.5 g
Cukry	1.1 g
Vláknina	0.0 g

Ahoj! Poznej Trhanku žitnou, super hrdinku ve tvém jídelníčku! Tato lahodná dobrota je plná zdravých obilovin, které ti dodají energii na celý den. Její křupavá textura a jemná chuť dělají z každého sousta nezapomenutelný zážitek. Ideální na snídani, svačinu nebo jako základ pro tvé oblíbené pokrmy. Zamiluješ si ji nejen ty, ale i tvé chuťové pohárky!

Bílkoviny:

Bílkoviny v Trhance žitné pocházejí z kvalitního žita, které ti skvěle poslouží při pocitech sytosti a podpoří regeneraci svalů po aktivním dni. Jejich přirozený původ znamená, že tvému tělu pomáhají budovat a udržovat zdravou svalovou hmotu. Řekni ano bílkovinám a přidej do svého života tuto skvělou porci síly!

Sacharidy:

Sacharidy v této trhance jsou tvořeny z přírodních zdrojů žita a tvoří komplexní energii, která tě pohání na dlouhé hodiny. Každé sousto posiluje tvé tělo a zajišťuje stabilní přísun energie bez výkyvů. Jejich texturu jsi zamiluješ - jemná křupavost navíc podtrhuje lahodnost každého jídla, které s Trhankou připravíš.

Tuky:

Ačkoli Trhanka žitná obsahuje tuky, nemusíš se ničeho bát! Tyto zdravé tuky mají pozitivní vliv na tvé tělo, podporují procesu vstřebávání živin a dodávají pokrmům výbornou chuť. Díky nim zůstane Trhanka šťavnatá a skvěle vyvážená, což dělá z každého sousta potěšení pro tvé chuťové pohárky!

Další potraviny z Celozrnné obiloviny

Časté otázky o potravině Trhanka žitná

Kolik kalorií má Trhanka žitná?

Trhanka žitná obsahuje 317 kcal (1326 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Trhanka žitná?

Pro spálení 317 kcal v 100g potraviny Trhanka žitná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 78 minut chodit, 28 minut běhat nebo 36 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Trhanka žitná?

Trhanka žitná na 100g obsahuje: 317 kcal energie, 9g bílkovin, 57.5g sacharidů (z toho 1.1g cukrů), 1.6g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Trhanka žitná?

Trhanka žitná obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Trhanka žitná?

Trhanka žitná má energetickou hodnotu 1326 kJ (317 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Trhanka žitná?

Trhanka žitná obsahuje 57.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.1g tvoří cukry.

Kolik tuků má Trhanka žitná?

Trhanka žitná obsahuje 1.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Trhanka žitná vhodné při hubnutí?

Trhanka žitná obsahuje 317 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Trhanka žitná?

Trhanka žitná obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Trhanka žitná?

Běžné porce Trhanka žitná: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Trhanka žitná: 317 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Celozrnné obiloviny

Green Apotheke Jáhly

Country Life Otruby ovesné

Vilgain Bulgur

ARAX Bulgur hrubý

ARAX Lupínky otrubové

Časté otázky o potravině Trhanka žitná

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce