Tvaroh polotučný - nutriční hodnoty

Objev kouzlo polotučného tvarohu! Je to dokonale krémový společník pro tvé zdravé recepty, který se skvěle hodí jak do slaných, tak i sladkých pokrmů. Můžeš ho použít do pomazánek, smoothie, ovocných dezertů či jako přílohu k masům. Jakmile ochutnáš jeho jemnou chuť, jistě si ho naprosto zamiluješ!

Energetická hodnota: 109.0 kcal / 456.0 kJ

Sacharidy	3.6 g
Cukry	3.6 g
Tuky	4.7 g
NMK	2.9 g
Bílkoviny	12.9 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

22.17%

Bílkoviny

60.85%

Sacharidy

16.98%

Bílkoviny:

Bílkoviny, které tvoří základ tvarohu, pocházejí z kvalitního mléka. Tyto životodárné stavební kameny těla pomáhají udržet pocit sytosti a přispívají k regeneraci svalů po tréninku. V každém soustu tak dostáváš jiskřivou dávku energie pro tvé každodenní výzvy!

Sacharidy:

Sacharidy v tvarohu jsou přirozené, přispívají k jeho jemné a krémové textuře. Nejsou přidané a dodávají ti potřebnou energii, která se uvolňuje pomalu, aby tě držela v pohybu po celý den. Užij si jejich hladký přechod do každého pokrmu!

Tuky:

Tvaroh obsahuje malé množství zdravých tuků, které dodávají kremózní konzistenci a bohatou chuť. Tyto tuky nejsou jen příjemné na jazyku, ale také pozitivně ovlivňují tvé zdraví. Můžeš se tedy těšit na lahodnost, která je nejen chutná, ale také prospěšná!