Tvaroh tvrdý - nutriční hodnoty
100 kcal (418 kJ) · 21.5g bílkovin · 1.4g sacharidů · 0.9g tuků na 100g
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 100 kcal / 418 kJ
| Tuky | 0.9 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 21.5 g |
| Sacharidy | 1.4 g |
| Cukry | 1.4 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Dovol, abych ti představila tvoje nové oblíbené potěšení – tvaroh tvrdý! Tento hutný a krémový zázrak z mléka ti přináší bohatou chuť, která se skvěle hodí do mnoha pokrmů. Ať už ho přidáš do bábovek, smícháš ho s ovocem na zdravou svačinku, nebo si ho vychutnáš jen tak s trochu medem, určitě si jeho jemnou texturu a lahodnou chuť zamiluješ!
Bílkoviny:
V našem tvarohu najdeš protein přímo z čerstvého mléka, který je pro tebe jako stvořený. Tyto bílkoviny ti pomohou zůstat sytý, což je skvélé při dodržování tvých cílů, a také podporují regeneraci svalů po tréninku. Takže když si dáš kousek tvarohu, tvoje tělo ti za to poděkuje!
Sacharidy:
Tento tvaroh je nízký na sacharidy, což znamená, že ti poskytne energii bez přebytečných sladkostí. Přírodní charakter tvarohu přispívá k jeho lahodné chuti, která se skvěle doplňuje s dalšími ingrediencemi, a zároveň ti pomáhá udržet stabilní hladinu energie po delší dobu.
Tuky:
Naše zdravé tuky v tvarohu podporují tvé celkové zdraví a blahobyt. I když je na první pohled málo, tyto tuky jsou bénéfiques pro tvou pleť a zdravé funkce těla a přispívají k té božské chuti, kterou milujeme. Když ochutnáš ten krémový zážitek, pochopíš, proč je tvaroh tak skvělou volbou!
Další potraviny z Tvarohy a tvarohové výrobky
Lučina čistá sýr
local_fire_departmentEnergie
269.8 kcal
opacityTuky
26.00 g
Bílkoviny7.30 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Farma Struhy BIO Selský tvaroh ochucený meruňka
local_fire_departmentEnergie
257 kcal
opacityTuky
14.00 g
Bílkoviny11.00 g
bakery_diningSacharidy
21.00 g
Detail
Rohlik.cz BIO Tvaroh
local_fire_departmentEnergie
233 kcal
opacityTuky
18.32 g
Bílkoviny14.42 g
bakery_diningSacharidy
2.50 g
Detail
Accom ABC cream cheese Junior
local_fire_departmentEnergie
244.3 kcal
opacityTuky
22.50 g
Bílkoviny7.30 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Milko Žervé česnek a bylinky
local_fire_departmentEnergie
215.6 kcal
opacityTuky
19.00 g
Bílkoviny6.30 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Časté otázky o Tvaroh tvrdý
Kolik kalorií má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý obsahuje 100 kcal (418 kJ) na 100 gramů.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý na 100g obsahuje: 100 kcal energie, 21.5g bílkovin, 1.4g sacharidů (z toho 1.4g cukrů), 0.9g tuků (z toho 0.54g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tvaroh tvrdý?
Tvaroh tvrdý obsahuje 21.5g bílkovin na 100 gramů.
Je Tvaroh tvrdý vhodné při hubnutí?
Tvaroh tvrdý má střední kalorickou hodnotu (100 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.