Vánočka - Pekáreň pod Baštou - nutriční hodnoty

Makroživiny
| Tuky | 7.0 g |
| NMK | 3.2 g |
| Bílkoviny | 7.8 g |
| Sacharidy | 59.7 g |
| Cukry | 14.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Vánočka je tradiční sladký chléb, který znají všichni jako symbol vánočních svátků. Je propletená do krásného tvaru a posypaná mandlemi nebo protkaná rozinkami, což jí dodává nejen vynikající vzhled, ale i chuť. Můžeš ji jíst samotnou, s máslem nebo marmeládou. Je oblíbená zejména díky své vůni a chuti, která navozuje sváteční atmosféru. Pokud se ti zrovna nechce vánočku péct, ale nedovedeš si bez ní představit svátky, zkus tuhle balenou. Pokud se ti zrovna nechce vánočku péct, ale nedovedeš si bez ní představit svátky, zkus tuhle balenou.
Bílkoviny:
Vánočka obsahuje určité množství bílkovin, ale není to její hlavní přednost. Více se zaměřuje na sladkost a jemnost, takže pokud hledáš bohatý zdroj bílkovin, tady to asi nenajdeš. Ale je fajn, že si ji můžeš dopřát jako součást vyvážené stravy.
Sacharidy:
Vánočka je bohatá na sacharidy, především díky mouce a cukru. Obsahuje jak komplexní, tak jednoduché sacharidy. Když si dáš kousíček vánočky, dodáš tělu rychlou energii, což je při vánočním shonu ideální.
Tuky:
Tukům ve vánočce je dobré věnovat pozornost. Obsahuje spíše tuky, které bychom měli konzumovat střídmě. Tyto tuky sice nejsou dominantní složkou potraviny, přesto je dobré dbát na střídmost. Takže si ji klidně vychutnej, ale pamatuj na vyváženost ve stravě.




