vánočka máslová Česká Chuť - nutriční hodnoty
Vánočka je tradiční české pečivo, které se pyšní svou jemnou a nadýchanou strukturou. Je obvykle svázána do elegantního copu a má zlatavou kůrku, která láká na první pohled. Vánočka je neodmyslitelnou součástí vánoční atmosféry, ať už ji podáváš k čaji, nebo si ji vychutnáváš s máslem a marmeládou. Její charakteristická máslová chuť ti vykouzlí úsměv na tváři a zanechá tě s pocitem pohody.
| Sacharidy | 54.3 g |
| Cukry | 14.5 g |
| Tuky | 11.1 g |
| NMK | 5.6 g |
| Bílkoviny | 8.6 g |
| Vláknina | 2.0 g |
Bílkoviny:
Pokud máš na mysli bílkoviny, vánočka je spíše sladkým potěšením, které jich mnoho neobsahuje. Obsah bílkovin je přítomný, ale není to hlavní důvod, proč si ji vychutnávat. Je to spíše o chuti a texture, než o zajištění denní dávky bílkovin.
Sacharidy:
Vánočka je bohatá na sacharidy, což ji činí skvělým zdrojem energie. Obsahuje hlavně polysacharidy a samozřejmě také nějaké cukry, takže ti dodá rychlou energii, kterou oceníš při zimních radovánkách. Tvoje tělo se s ní opravdu rychle zregeneruje po náročném dni.
Tuky:
Co se tuků týče, vánočka obsahuje máslo, což znamená, že disponuje nasycenými tuky. I když přináší chuťové potěšení, je ideální si ji dopřávat s rozumem. Obsahuje tuky, které v rozumné míře mohou být součástí vyvážené stravy.
Další potraviny z Trvanlivé sladké pečivo
