Vánočka s fruktózou Penam - nutriční hodnoty

Vánočka s fruktózou Penam je lahodný a měkký pečivo, které se skvěle hodí na slavnostní stůl, především během Vánoc. Tento oblíbený dezert má krásnou zlatavou barvu a je často zdobený mandlemi či rozinkami. Je známá svou sladkou chutí, která potěší nejednoho gurmána. Fruktóza dodává vánočce jemnost a je skvělou volbou pro ty, kteří hledají alternativu k běžnému cukru.

Energetická hodnota: 306.0 kcal / 1280.0 kJ

Sacharidy	53.0 g
Cukry	6.8 g
Tuky	5.1 g
NMK	2.1 g
Bílkoviny	9.3 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

7.57%

Bílkoviny

13.8%

Sacharidy

78.64%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, vánočka s fruktózou není úplně tím nejbohatším zdrojem. Obsahuje určité množství bílkovin, ale rozhodně se s ní nemůžeš spolehnout jako na hlavní zdroj. Spíše se jedná o příjemné mlsání, které se skvěle hodí k čaji nebo kávičce.

Sacharidy:

Vánočka je plná sacharidů, zejména těch jednoduchých, které poskytují rychlou energii. Tento typ pečiva obsahuje cukry, které ti dodají jiskru, ale při tom nezapomeň mít na paměti, že se jedná o rychlý zdroj. Pokud si plánuješ užít příjemnou chvilku při snídani nebo odpolední svačině, bude to skvělá volba.

Tuky:

Co se týče tuků, vánočka s fruktózou obsahuje spíše nižší množství, a nejsou to ty nejzdravější. Pokud se rozhodneš si na ní pochutnat, měj na paměti, že konzumace tuků by měla být v rozumné míře. Obsahuje také některé mastné kyseliny, ale zdaleka se nejedná o jídlo, kterým bys chtěl nahradit stálice tvého zdravého jídelníčku.