Vánočka - Pekáreň pod Baštou je vysokokalorická potravina obsahující 338 kcal (1414 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7.76g bílkovin, 59.74g sacharidů, 7.05g tuků.
Pro spálení 338 kcal v 100g potraviny Vánočka - Pekáreň pod Baštou by musel člověk o váze 70 kg přibližně 83 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.
| Tuky | 7.0 g |
| NMK | 3.2 g |
| Bílkoviny | 7.8 g |
| Sacharidy | 59.7 g |
| Cukry | 14.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Vánočka je tradiční sladký chléb, který znají všichni jako symbol vánočních svátků. Je propletená do krásného tvaru a posypaná mandlemi nebo protkaná rozinkami, což jí dodává nejen vynikající vzhled, ale i chuť. Můžeš ji jíst samotnou, s máslem nebo marmeládou. Je oblíbená zejména díky své vůni a chuti, která navozuje sváteční atmosféru. Pokud se ti zrovna nechce vánočku péct, ale nedovedeš si bez ní představit svátky, zkus tuhle balenou. Pokud se ti zrovna nechce vánočku péct, ale nedovedeš si bez ní představit svátky, zkus tuhle balenou.
Vánočka obsahuje určité množství bílkovin, ale není to její hlavní přednost. Více se zaměřuje na sladkost a jemnost, takže pokud hledáš bohatý zdroj bílkovin, tady to asi nenajdeš. Ale je fajn, že si ji můžeš dopřát jako součást vyvážené stravy.
Vánočka je bohatá na sacharidy, především díky mouce a cukru. Obsahuje jak komplexní, tak jednoduché sacharidy. Když si dáš kousíček vánočky, dodáš tělu rychlou energii, což je při vánočním shonu ideální.
Tukům ve vánočce je dobré věnovat pozornost. Obsahuje spíše tuky, které bychom měli konzumovat střídmě. Tyto tuky sice nejsou dominantní složkou potraviny, přesto je dobré dbát na střídmost. Takže si ji klidně vychutnej, ale pamatuj na vyváženost ve stravě.
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
Bílkoviny
