Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Váš Výběr Odtučněný tvaroh

Váš Výběr Odtučněný tvaroh: 63 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Váš

Váš Výběr Odtučněný tvaroh je nízkokalorická potravina obsahující 63 kcal (264 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 4.2g sacharidů, 0.2g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 63 kcal v 100g potraviny Váš Výběr Odtučněný tvaroh by musel člověk o váze 70 kg přibližně 15 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

Váš Výběr Odtučněný tvaroh
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie63 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny11.0 g
bakery_dining
Sacharidy4.2 g
Energetická hodnota: 63 kcal / 264 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.1 g
Bílkoviny11.0 g
Sacharidy4.2 g
Cukry4.2 g
Vláknina0.0 g
tvaroh

Časté otázky o potravině Váš Výběr Odtučněný tvaroh

Kolik kalorií má Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Váš Výběr Odtučněný tvaroh obsahuje 63 kcal (264 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Pro spálení 63 kcal v 100g potraviny Váš Výběr Odtučněný tvaroh by musel člověk o váze 70 kg přibližně 15 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Váš Výběr Odtučněný tvaroh na 100g obsahuje: 63 kcal energie, 11g bílkovin, 4.2g sacharidů (z toho 4.2g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.1g nasycených) a g vlákniny.
Kolik bílkovin má Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Váš Výběr Odtučněný tvaroh obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Váš Výběr Odtučněný tvaroh má energetickou hodnotu 264 kJ (63 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Váš Výběr Odtučněný tvaroh obsahuje 4.2g sacharidů na 100 gramů, z toho 4.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Váš Výběr Odtučněný tvaroh obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Váš Výběr Odtučněný tvaroh vhodné při hubnutí?▼
Ano, Váš Výběr Odtučněný tvaroh je nízkokalorická potravina s pouhými 63 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Váš Výběr Odtučněný tvaroh obsahuje g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Váš Výběr Odtučněný tvaroh?▼
Běžné porce Váš Výběr Odtučněný tvaroh: gram (1g), 100 gramů (100g), velká porce (250g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Váš

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Váš Výběr Odtučněný tvaroh: 63 kcal (264 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit