Kolik kalorií má Voda?

Voda obsahuje 0 kcal (0 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z Voda?

Pro spálení 0 kcal v 100g potraviny Voda by musel člověk o váze 70 kg přibližně 0 minut chodit, 0 minut běhat nebo 0 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Voda?

Voda na 100g obsahuje: 0 kcal energie, 0g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Voda?

Voda obsahuje 0g bílkovin na 100 gramů.

Kolik sacharidů má Voda?

Voda obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Voda?

Voda obsahuje 0g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Voda má energetickou hodnotu 0 kJ (0 kcal) na 100 gramů.

Je Voda vhodné při hubnutí?

Ano, Voda je nízkokalorická potravina s pouhými 0 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Voda?

Voda obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Voda?

Běžné porce Voda: malá sklenice (150ml), (100ml), sklenice (200ml).

Kolik kalorii má Voda? Kcal / kJ

Voda je základní složkou života a tvoří přibližně 60 % tělesné hmotnosti člověka. Je nezbytná pro všechny biologické procesy, včetně trávení, transportu živin a vylučování odpadních látek. Voda reguluje tělesnou teplotu, udržuje rovnováhu elektrolytů a pomáhá při tvorbě enzymů a hormonů. Pitná voda může obsahovat minerály, jako vápník, hořčík a sodík, které jsou důležité pro zdraví. Voda by měla být čistá a bez škodlivých látek. Denní příjem vody závisí na aktivitě a klimatu, ale obvykle se doporučuje 2–3 litry pro dospělého člověka. Dbej na dostatečný příjem, aby nedošlo k dehydrataci.