Vosa: 109.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Vosa je středně kalorická potravina obsahující 109.5 kcal (458 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 3g sacharidů, 3.5g tuků, 5g vlákniny.

Pro spálení 109.5 kcal v 100g potraviny Vosa by musel člověk o váze 70 kg přibližně 27 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.

Vosa
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie110 kcal
opacity
Tuky3.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny14.0 g
bakery_dining
Sacharidy3.0 g
Energetická hodnota: 110 kcal / 458 kJ
Tuky3.5 g
NMK1.5 g
Bílkoviny14.0 g
Sacharidy3.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina5.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B12
C
E
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg

Další potraviny z Čerstvý

Časté otázky o potravině Vosa

Kolik kalorií má Vosa?
Vosa obsahuje 109.5 kcal (458 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Vosa?
Pro spálení 109.5 kcal v 100g potraviny Vosa by musel člověk o váze 70 kg přibližně 27 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Vosa?
Vosa na 100g obsahuje: 109.5 kcal energie, 14g bílkovin, 3g sacharidů (z toho g cukrů), 3.5g tuků (z toho 1.5g nasycených) a 5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Vosa?
Vosa obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Vosa?
Vosa má energetickou hodnotu 458 kJ (109.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Vosa?
Vosa obsahuje 3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Vosa?
Vosa obsahuje 3.5g tuků na 100 gramů, z toho 1.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Vosa vhodné při hubnutí?
Vosa má střední kalorickou hodnotu (109.5 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Vosa?
Vosa obsahuje 5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.